спортивный уголок

Спортивный уголок: что он развивает

  • Источник
  • Автор

Твой Малыш расскажет о пользе спортивного уголка, который, по мнению педиатров, обязательно должен быть в каждом доме

Спортивный уголок: что он развивает

Шведская стенка, турник, кольца, канаты, рукоходы, сетки, наклонная доска и многие другие аксессуары для спортивных уголков предлагают многочисленные производители спортивных товаров малышам буквально с самого рождения.

У мамы и малыша появилась возможность заниматься полезной гимнастикой дома. Современный спортивный уголок является универсальным тренажёром для ребенка и взрослого любого возраста.

К тому же, что очень важно для наших небольших квартир, уголок не занимает много места и может разместиться даже в однокомнатной квартире.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Массаж и гимнастика для недоношенного малыша

Сегодняшние спортивные стенки могут быть деревянными и металлическими. Родители могут выбрать для своего чада любой понравившийся комплекс. Но главное, не только его приобрести и установить, а и регулярно заниматься спортом вместе с малышом.

Спортивный уголок: что он развивает

Педиатры уверены, что польза от таких упражнений несомненна! Есть минимум 10 аргументов "ЗА":

  1. Ребенок, который проводит на шведской стенке 20 минут в день, меньше подвержен плоскостопию.
     
  2. Разнообразные аксессуары позволят ребенку развивать все группы мышц, что гарантирует гармоничное физическое развитие.
     
  3. Упражнения на наклонной доске в течение 15-20 минут в день помогут школьнику избежать сколиоза.
     
  4. Веревочная лестница поможет развить ловкость и улучшить координацию движений.
     
  5. Физическая активность улучшает память и внимание, поэтому перерывы по 10-15 минут необходимы каждые 30 минут интеллектуальных нагрузок.
     
  6. Спортивный уголок дома поможет направить энергию ребенка на спорт с более разрушительных направлений.
     
  7. Занятия спортом дома снижают вероятность подхватить вирус гриппа в спортивной секции.
     
  8. При наличии шведской стенки дома легче найти время для упражнений.
     
  9. Активная игра на шведской стенке снимает нервное напряжение и улучшает сон.
     
  10. А еще это весело и интересно!

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Какие виды спорта улучшат математические способности

 

фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце