беременная с ребенком

Беременность и кормление грудью: как совместить?

  • Источник
  • Автор

Совсем недавно ты радовалась рождению малыша, только-только наладила грудное вскармливание и тут… опять две полоски на тесте. «Что же делать? – думаешь ты. – Ведь отлучать от груди старшего еще рано. Да и для него хорошо, когда есть братик или сестричка-погодок. Как же совместить кормление грудью и новую беременность?»

Не беспокойся. Сейчас специалисты в один голос говорят, что совместить беременность и грудное вскармливание вполне возможно. Правда, нужно иметь в виду, что грудное вскармливание при беременности не будет выглядеть, как прогулка в парке. С одной стороны нужно помнить, что беременность в первом и третьем семестре не такая уж легкая задача, тем более, если скомбинировать все это с энергетическими затратами. Так недалеко и до истощения организма.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Ночные кормления грудью: 5 фактов, о которых стоит знать маме

Кроме того, грудное вскармливание вызывает выработку гормона окситоцина, который влияет на сокращение стенок матки. Поэтому не пугайся, если во время кормления ребенка ближе к  третьему триместру беременности вдруг ощутишь сокращения матки, как при схватках. Это синдром называется тонусом матки или ложными схватками. Вреда еще не рожденному малышу от этого не будет.

Особое внимание, тебе, как маме уже рожденного старшего малыша, придется следить за количеством вырабатываемого молока. Конечно, если ты начала вводить крохе прикорм, то это не является особой проблемой. Для поддержания нужного количества молока достаточно увеличить количество потребляемых калорий в день (если во время грудного вскармливания ты потребляла на 500 калорий больше, то теперь с учетом твоего интересного положения придется увеличить порции до +800 калорий). И не забывай о достаточном поступлении жидкости в организм: не менее 8 стаканов в день!

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 4 позы для кормления младенца грудью

И главное,  не стесняйся просить помощи у окружающих. Также стоит взять в союзники педиатра и специалиста по грудному вскармливанию – они подскажут, как сохранить беременность и кормление грудью.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце