мама ругает ребенка

Как перестать кричать на ребенка?

  • Источник
  • Автор

Ну вот, ты опять сорвалась. Малыш что-то опять учудил, ты устала на работе или замоталась в домашних делах, поссорилась с мужем или... В общем, что-то произошло, и ты опять сорвалась.

 А ведь обещала себе больше НИКОГДА не орать на своего ангелочка. Может, вспоминала, каково это - быть маленьким, уязвимым и видеть, как любимая мамочка превращается в монстра, кричащего громовым голосом с высоты своего роста.

Конечно, мы тебя понимаем. Видеть спокойно, как дочь для куклы-монстра  вырезает накидку из твоего вечернего платья или осознавать, что та розовая штучка в унитазе - твой смартфон в новом чехле невозможно... Ты живой человек. Это малышу тоже важно знать. Живые - иногда кричат...

В такие моменты самое главное – помнить: ты злишься не на ребенка, а на то, что он делает и помнить о том,  что нормальные люди кричат "иногда".

Чувство вины

Оно разрушает и провоцирует новые срывы. Психолог Светлана Ройз говорит, что человек рождается без чувства вины, его мы внушаем в процессе воспитания и оно - манипулятивное. Поэтому поддаваться ему нельзя. Это вредно для тебя и для ребенка. Честнее просто извиниться, объясниться, рассказать, почему так случилось. Причем ребенку в разном возрасте. Но обойдись без прямых обвинений: "Прости, что я накричала. Но ты же сам виноват!" Скажи подобное, но по-другому: "Я очень расстраиваюсь, когда рисуют на стенах. Мне так нравились красивые обои. Давай я тебе лучше дам большой лист бумаги и ты всегда будешь рисовать на таких, хорошо?"

Помни!

Ты можешь, сама того не желая, сильно обидеть кроху. Если ты смотришь на него злыми глазами, позволяешь прямые оскорбления и обвинения, это опасно. Малыш  может подумать, что мама его больше не любит, и будет несчастен, а ведь малыш верит тебе безгранично.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Как быстро успокоиться: 5 способов | Твой малыш

Управляй эмоциями грамотно

Если ты сильно разнервничалась, психологи советуют медленно сосчитать до десяти. Однако бывает, что считаешь и до ста, но это не помогает. Не старайся сдерживать себя любой ценой. Выражай свое негодование так, чтобы ребенок понял: мама рассердилась – не стоит продолжать в том же духе. И ищи ресурс. Чем более ты наполнена и отдохнувшая, тем меньше будет срывов.

Помни!

Дети очень ранимы и обычно принимают все сказанное за чистую монету. Ты выплеснешь свою злость и через пять минут остынешь, а в маленьком сердце буря не утихнет еще очень долго.

Как разрядить напряжение?

Тебе станет немного легче, если ты научишься разряжаться. Часто помогает физическая работа. Вымой до блеска кухню, ванную. Можешь закрыться в спальне и разорвать газету в клочья, чтобы малыш не видел. Еще один хороший способ избавиться от обуявшей тебя злости – выбивание ковриков.

Помни!

В любом случае не стоит кричать на ребенка: лучше обращаться к нему строго и сдержанно.

Это он специально!

Если ты видишь, что ребенок набедокурил нарочно, зная, что так делать нельзя (например, высыпал землю из цветочного горшка на пушистый ковер), действуй следующим образом. Скажи ребенку откровенно о том, что ты чувствуешь (только не кричи!). Дай малышу время подумать над тем, что он сделал. Скажи, что ты очень расстроена, что просто сил у тебя нет и выйди из комнаты. Предложи убрать, расскажи о последствиях... (умерший цветок - серьезное последствие). Для тебя это сигнал, что ребенку надо внимание, что его нужно занять или просто побыть рядом. 

Помни

Для малыша ты главный пример. Он копирует твои движения, подражает тебе во всем, и не только в хорошем. Старайся поступать так, чтобы потом не узнать в разгневанном ребенке себя!

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:  Ребенок не слушается? Есть секретные приемы! | Твой малыш

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце