роды.депрессия

Витамин D облегчает родовую боль - исследование

  • Источник
  • Автор

Боль в родах ощущается каждой из нас по-своему. Но понятно одно: родовая боль - одна из самых сильных. Поэтому важно понимать, что ее может облегчить. Новые исследования ученых показали, что витамин D может помочь маме перенести роды без излишней боли

Считается, что природа заботится об обезболивание родов. Многие женщины, которые готовы к родам, понимают специфику этого процесса, настроены на естественность, отмечают, что боль притупляется. Все это происходит благодаря гормонам (в том числе, серотонину), которые организм любящей мамы,  ожидающей любимого малыша, вырабатывает для обезболивания и как следствие ощущения счастья и радости. 

Поэтому очень важный правильны настрой. Он многое облегчает в родах. 

Но это еще не все.  ученые из Американского колледжа акушерства и гинекологии нашли еще один способ облегчить родовые боли. 

Они доказали, что высокий (точнее, оптимальный, достаточный) уровень витамина D в организме может сделать роды менее болезненными.

depositphotos.com

А вот дефицит этого важного витамина (а это сейчас частое явление) приводит к тому, что роженицы больше страдают во время схваток и потуг. 

Ученые определили, что у женщин-вегетарианок и у тех, кто мало проводит времени на солнце, существуют проблемы с пополнением запаса этого витамина.

А это приводит к усилению болезненных ощущений во время родов.


В ходе эксперимента  наблюдали за 93 беременными. Ученых интересовал уровень витамина D в их организме и его влияние на разные состояния будущих мам во время беременности и родов.

Во время родов большинство женщин получали эпидуральную анестезию, чтобы снизить болевые ощущения.
В момент рождения ребенка женщины использовали разные обезболивающие препараты, и эксперты фиксировали их количество.
Если у женщин наблюдали дефицит витамина D, им требовалось больше  препаратов, чем тем, у кого   высокий уровень этого витамина.
Ученые пришли к выводу, что  предотвратив дефицит витамина D у беременных, можно повлиять на уровень болевых ощущений в родах.
Стоит отметить, что 15 процентов необходимой дозы этого витамина мы получаем с пищей, а большая часть витамина D вырабатывается в нашем организме под воздействием солнечных лучей.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Боль при родах. Как избавиться от страхов и облегчить боль

Источник:  healthystyle.info

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце