малыш на природе

Как закаляться весной? Защити ребенка от болезней!

  • Источник
  • Автор

Холодная весна не позволяет снять зимние куртки и комбинезоны? ничего страшного! Закаленный малыш не боится превратностей погоды!

Опытные «моржи» советуют начинать закаляться ранней весной. И обязательно — вместе с ребенком. Если он полностью здоров и готов к приключением — можно приступать. Эффективность закаливающих процедур состоит в том, что после воздействия холода, тело обязательно должно разогреться. Что это будет — согревающий массаж, сауна или хорошая зарядка — выбирать вам. Только помни — закаливание любит постепенность и постоянство.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:Как закалять малыша?

Приближаем лето

Ступня — своеобразная проекция всех внутренних органов человека в виде биологически активных точек. Именно поэтому босоногие прогулки — отличный способ натренировать иммунную систему. Организуй домашний пляж,   в самом обычном тазике — насыпь туда бобы или фасоль, включи соответствующее звуковое оформление, и сразу после пробуждения предложи своему босоногому счастью окунуться в лето. Эта процедура не только позволит держать иммунную систему в тонусе, но и обеспечит на весь день бодрое настроение.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:Почему полезно ходить босиком

depositphotos.com

Гуляем в любую погоду.

Холодно не тому, кто одет слишком легко, а тому, кто мало двигается. Главное правило  весенних прогулок – активный досуг. Тем более, вокруг столько важных дел - нужно наблюдать пробуждение природы. Покажи крохе набухающие почки, зеленую травку.

В пасмурный дождливый день  не стоит сидеть дома. Лучше выбрать палку подлиннее и можно смело мерять глубину самой большой лужи. А заодно уточнить ее диаметр в этих самых палках, чтобы вечером рассказать об этом папе. После урока геометрии можно приступить к физике. Покажи  ребенку, что камень уходит на дно лужи, оставив после себя круги, а вот листик всегда остается на воде. Вполне возможно, что сообразительный малыш без труда откроет для себя законы физики, проследив очевидную закономерность.

ЧИТАЙ ЕЩЕ: Нужно ли кутать ребенка?

Чайная церемония

Погуляли от души, вот только ножки   немного замерзли? Не беда — горячий чай с медом или вареньем поможет взбодриться и согреться. А пока в чайнике закипает вода, нужно как можно быстрее  надеть теплые носочки. Несмотря на свою простоту, эти нехитрые манипуляции позволят  ребенку всегда оставаться здоровым. Ведь завтра снова новый день и можно снова с бодрым настроением отправиться на прогулку.  

ЧИТАЙ ЕЩЕ: Почему нужно обязательно пить мятный чай

 

 

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце