головная боль девочка

Головные боли у детей: 3 средства, которые подойдут и взрослым

  • Источник
  • Автор

У детей часто бывают головные боли. И причины у них тоже разные. Иногда, такие же как и у взрослых. Хотя мы привыкли недооценивать это недомогание у малыша. А зря. Когда болит голова качество жизни значимо снижается. Ребенку нужна помощь

Сначала нужно понять причины головных болей, особенно елси они повторяются часто. У малышей, чаще у школьников, нередко бывают так называемые головные боли напряжения. Они имеют ряд причин: эмоциональных и физических.
Чато они появляются из-за стресса, повышенной тревожности, давления со стороны взрослых и больших умственных нагрузок. 

Отдельно стоит детская мигрень - частое явление в соврменном мире...

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Причины головной боли у детей. Головная боль

Профилактика головных болей

Что нужно детям для профилактики головных болей: режим дня, правильный режим сна и отдыха, прогулки, физические нагрузки (умеренные!), гармоничные отношения в семье и, по возможности, в школе.

Кратковременные стрессы могут привести к  головным болям, но они не несут такого вреда и дискомфорта, как постоянные. При постоянных - нужна консультация врача и правильная диагностика.

А покам мы предлагаем прсотые методы, которые помогут облегчить состояние крохи.

При мигрени

Облегчение может принести компресс: он дает возможность малышу переключить внимание на другой источник . Обеспечьте отдых, тишину, полумрак.

Положите на виски ребенку тонкую, почти прозрачную кожуру лимона и подержите три минуты. Малыш почувствует легкое жжение. Это хорошо. Боль постепенно отступит.

Можно взять по капле масла чайного дерева на два ватных диска и приложить к  вискам. Аромат этого масла известен целебными свойствами.

depositphotos.com

Отвар-анальгетик

Валериана – прекрасное успокаивающее средство. Возьмите 1 ч. ложку корня валерианы, залейте 200 мл горячей воды и настаивайте на водяной бане 15-25 минутю минут. Процедите и остудите до комнатной температуры. Пусть ребенок сделает несколько глотков отвара перед сном или при головной боли.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:  Если болит голова. Самомассаж при головной боли. 

Для расслабления

Ножная ванна – эффективное средство, рефлекторно снимающее сосудистый спазм, расслабляющее и успокаивающее. Особенно показана излишне эмоциональному, легко возбуждающемуся ребенку, который с трудом засыпает и просыпается по ночам.

Наберите в тазик немного теплой воды и капните 3-5 капель лавандового масла. Пусть малыш подержит ножки в такой ванночке. А вы пока почитайте ему книжку. Телевизор, компьютер в вашем случае по вечерам противопоказаны.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце