Женщина ест огурец

Как правильно есть ранние овощи: совет диетолога

  • Источник
  • Автор

Узнай, как нужно есть ранние овощи, и кому их категорически нельзя употреблять.

Как же привлекательно выглядят свежие огурцы, помидоры и редиска после не такого уж и разнообразного зимнего меню. Но, к сожалению, хороши эти ранние овощи только своим видом. Вместо витаминов, они богаты вредными веществами. Ведь ранние овощи созревают в теплицах, благодаря искусственным стимуляторам роста; также их обрабатывают пестицидами, чтобы защитить от вредителей.

Поэтому употреблять такие продукты нужно крайне осторожно. Кроме того, важно знать, кому употребление ранних овощей противопоказано. Об этом Твой Малыш рассказала гастроэнтеролог-диетолог клиники "Лад" Лариса Бойченко.

И помни, что самыми полезными являются овощи, которые выращены на открытой грядке и созревшие в положенное время. Так, лишь в мае начинают собирать урожай ранних грунтовых овощей, таких как редис, зелень, спаржа, щавель и других листовых. В июне появляются первая морковь и молодой картофель. В июле созревают огурцы, кабачки, патиссоны, баклажаны, молодая капуста. В августе плодоносят практически все овощи, выращенные на открытом грунте. Всему свое время, не спеши покупать продукты, которые могут стать для тебя и ребенка отравой, ведь уже через месяц вы сможете насладиться вкусом действительно полезных овощей.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Витамин D во время беременности: в каких продуктах он содержится

Развитие ребенка: почему важно разговаривать с малышом практически с рождения?

Кипяченое молоко: польза или вред для ребенка?

Милла Йовович похвасталась кулинарными способностями старшей доченьки

Почему опасно хвалить детей? Открытие

Михайлово Чудо: что обязательно нужно сделать в этот день?