салат с редисом

Великий пост 2016: салат с редисом для ребенка

  • Источник
  • Автор

Великий пост 2016: салат с редисом для ребенка

Великий пост 2016: салат с редисом для ребенка

Время поста дано не только для пищевых ограничений. Этот период необходимо использовать для очищения души и тела. Поэтому нет необходимости истязать себя голодом. При отсутствии разумного подхода к соблюдению поста можно нанести своему здоровью непоправимый вред. Особенно это касается маленьких детей. Перед введением пищевых ограничений для ребенка надо тщательно взвесить все «за» и «против».

Гастроэнтерологи советуют предварительно проконсультироваться с детским врачом, пройти ультразвуковое исследование органов брюшной полости и сдать необходимые анализы. И только после этого ребенку можно несколько ограничить рацион, добавляя при этом продукты из разрешенного списка.

Полезный постный салат из редиса станет отличным дополнением к постному столу.

Ингредиенты:

  • Редис,
     
  • Огурец,
     
  • Помидор,
     
  • Грецкие орехи,
     
  • Помидоры,
     
  • Листья салата,
     
  • Оливковое масло,
     
  • Лимонный сок.

Великий пост 2016

Приготовление:

Листья салата, огурцы, помидоры и редис вымыть и тщательно вытереть.

Помидоры обдать кипятком и очистить от шкурки.

Огурцы очистить от шкурки.

Грецкие орехи почистить, немного поколоть и обжарить на сухой сковороде.

Мелко нарезать огурцы и помидоры.

Редис нарезать очень тонкими слайсами.

Листья салата нарвать руками.

На листья салата выложить все ингредиенты. А затем слегка взбрызнуть салат оливковым маслом с добавлением лимонного сока.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Великий пост 2016: картофельные пирожки для ребенка

Приятного аппетита!

 

фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце