Болит живот

Что есть при колитах? Диета №4

  • Источник
  • Автор

Твой Малыш расскажет о полезных продуктах питания, которые помогут справиться с неприятными патологическими состояниями желудочно-кишечного тракта

Что есть при колитах

Колит – воспалительное заболевание слизистой оболочки толстой кишки. К сожалению, этому недугу подвержены в большей степени женщины от 20 до 60 лет. Резкие боли в животе, вздутие и урчание, а также частые позывы к дефекации значительно осложняют жизнь и снижают ее качество.

Помимо лекарственных препаратов, которые назначает врач, для успешного лечения хронических колитов, энтероколитов и гастроэнтероколитов используют диету. Также диета «Стол №4» используется для лечения поноса.

Диета №4 полностью исключает пищу, которая осложняет работу пищеварительной системы: горячую, холодную, острую, жареную, твердую пищу и газированные напитки.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Диета № 1 при язве и гастрите 

Количество приемов пищи: 5-6 раз в день.

Калорийность – около 2 000 кКал в сутки.

Количество жидкости – 1,5 л в сутки.

Методы приготовления блюд: варка, варка на пару. Блюда желательно употреблять в перетертом виде.

Что есть при колитах?

В свой рацион стоит включить:

Мясные и рыбные продукты

При диете 4 обязательно ежедневно включают в меню мясные и рыбные блюда из нежирной говядины, телятины, куриного и индюшиного филе, а также судака и окуня.

Яйца

Во время диетического питания стоит отказаться от жареных и сваренных вкрутую яиц. Предпочтение стоит отдать белковому омлету.

Диета № 1 при язве и гастрите

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Белковый омлет: вкусно и полезно (Видеорецепт)

Хлебо-булочные изделия

Хлеб в рационе стоит ограничить, однако немного вчерашнего пшеничного хлеба и несдобного сухого печенья можно включить в рацион.

Овощи

Количество овощей и их разновидность, которые можно включить в рацион питания при колите, определяет врач.

Молочные продукты

Из всего ассортимента продуктов питания, которые представлены в магазине, при диетическом питании разрешены только сливочное масло (не более 5 г в день) и домашний творог пониженной жирности.

Что есть при колитах? Диета №4

Напитки

При колите рекомендуют включить в меню зеленый и черный чай, отвар из шиповника и сушеной черники.

Ягоды и фрукты

Немного побаловать себя можно киселем или желе из черники, кизила, айвы, груш, яблок.  Однако количество сахара в этих блюдах необходимо ограничить. Можно попробовать перетертое яблоко.

Каши

При соблюдении диеты «Стол №4» разрешены овсяная, гречневая и рисовая каши.

Что есть при колитах? Диета №4

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Простые рецепты: вкусная овсянка

Неукоснительное соблюдение диеты способствует успешному выздоровлению, хоть и процесс этот достаточно длительный.

 

фото: depositphotos.com

Новости партнеров

Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Вот это да! Самые неожиданные советы по уходу за грудничком по итогам нашего опроса

Беременность или свадьба? Чего ждать от Насти Каменских и Потапа?

Что делать при контакте с больным корью: дискуссия двух экспертов

Развитие силы и выносливости у детей

Патронаж новорожденного: для чего он нужен и как все проходит?

Зачем нужно общаться с младенцем, если он еще не разговаривает? Ответ психолога Людмилы Петрановской