мама и ребенок общаются

Продукт, необходимый каждому – исследование

  • Источник
  • Автор

Твой Малыш расскажет о полезном продукте, который незаменим для взрослых и детей

Продукт, необходимый каждому – исследование

Желание каждой хозяйки и мамы – найти самые полезные блюда для своей семьи. Поэтому они проводят часы напролет в поисках лучшего продукта, который принесет всем здоровье и восполнит дефицит энергии.

Ученые определили продукт, который необходим каждому члену семьи от мала до велика. Он способствует улучшению обмена веществ, укрепляет иммунитет, делает волосы и кожу здоровыми и красивыми.

Кроме того, специалисты утверждают, что регулярное употребление блюд из этого продукта значительно снижает риск развития рака и сахарного диабета, которые являются одними из самых грозных недугов современности.

Продукт, необходимый каждому – исследование

По результатам исследования, рыба является незаменимым атрибутом здорового питания. И если жир, содержащийся в мясных продуктах, пользы для организма практически не несет, Омега-3 жирные кислоты, которыми богата рыба, незаменимы для организма.

С помощью рыбных блюд в рационе семьи можно улучшить состояние сердца и сосудов. К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инфаркты, сильно помолодели. Сегодня в кардиологических отделениях больниц все чаще можно встретить 20-30-летних молодых людей, которые страдают от серьезных болезней.

Кроме того, результаты исследований доказывают, что рыба в ежедневном меню женщины уменьшает вероятность развития у нее сезонной депрессии, вызванной хронической усталостью, авитаминозом и дефицитом яркого солнечного света.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Рыбий жир во время беременности. Принимать или нет?

Будущую маму этот полезный продукт поддержит в сложный период, когда ей и малышу очень нужны полезные вещества. Калий, кальций, фосфор и цинк помогут нервной системе малыша нормально развиваться, а беременной женщине отлично себя чувствовать.

 

фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце