мама и ребенок общаются

Продукт, необходимый каждому – исследование

  • Источник
  • Автор

Твой Малыш расскажет о полезном продукте, который незаменим для взрослых и детей

Продукт, необходимый каждому – исследование

Желание каждой хозяйки и мамы – найти самые полезные блюда для своей семьи. Поэтому они проводят часы напролет в поисках лучшего продукта, который принесет всем здоровье и восполнит дефицит энергии.

Ученые определили продукт, который необходим каждому члену семьи от мала до велика. Он способствует улучшению обмена веществ, укрепляет иммунитет, делает волосы и кожу здоровыми и красивыми.

Кроме того, специалисты утверждают, что регулярное употребление блюд из этого продукта значительно снижает риск развития рака и сахарного диабета, которые являются одними из самых грозных недугов современности.

Продукт, необходимый каждому – исследование

По результатам исследования, рыба является незаменимым атрибутом здорового питания. И если жир, содержащийся в мясных продуктах, пользы для организма практически не несет, Омега-3 жирные кислоты, которыми богата рыба, незаменимы для организма.

С помощью рыбных блюд в рационе семьи можно улучшить состояние сердца и сосудов. К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инфаркты, сильно помолодели. Сегодня в кардиологических отделениях больниц все чаще можно встретить 20-30-летних молодых людей, которые страдают от серьезных болезней.

Кроме того, результаты исследований доказывают, что рыба в ежедневном меню женщины уменьшает вероятность развития у нее сезонной депрессии, вызванной хронической усталостью, авитаминозом и дефицитом яркого солнечного света.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Рыбий жир во время беременности. Принимать или нет?

Будущую маму этот полезный продукт поддержит в сложный период, когда ей и малышу очень нужны полезные вещества. Калий, кальций, фосфор и цинк помогут нервной системе малыша нормально развиваться, а беременной женщине отлично себя чувствовать.

 

фото: depositphotos.com

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

До какого срока беременности можно летать на самолете?

Как сделать кинетический песок для детского творчества своими руками

Можно ли кормящей маме принимать обезболивающие препараты? Мнение специалиста

Детская близорукость: ответы на частые вопросы родителей

Девочка с четвертой стадией рака увидела Париж

Съешь конфетку: что делать, если бабушка кормит ребенка вредными продуктами?