Питьевой режим 79

Почему нужно пить топленое молоко - исследование

  • Источник
  • Автор

Диетологами был сделан вывод, что топленое молоко – это действенное средство от бессонницы, а также от головной боли.

Польза молока для взрослых людей в последнее время поддается сомнению. Но диетологи не против этого продукта в питании зрелых людей. Проблема лишь в том, что с возрастом у многих из нас нарушается работа ЖКТ, ферментная система, и именно поэтому цельное молоко вдруг перестает быть перевариваемым. В таком случае молоко должно поступать в более удобном для усвоения виде: йогуртах, кефирах, твороге.

Отдельного разговора заслуживает и теплое молоко на ночь   как способ успокоиться и быстро уснуть. Оказывается, этот напиток помогает от бессонницы только тем, кто хорошо переваривает обычное молоко. Если же ферментная система незрелая или функционирует плохо, то молоко может вызвать беспокойство и дискомфорт.

Ученые отдельно рассматривают и пользу такого продукта, как топленое молоко. В чем его польза?

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Диета от бессонницы | Твой малыш

 

Диетологами был сделан вывод, что топленое молоко – это действенное средство от бессонницы, а также от головной боли. Оно не только вкусный, но, оказывается, и очень полезный напиток, который поможет преодолеть некоторые заболевания.



Эксперты считают, что топленое молоко имеет   положительный эффект из-за того, что оно в этом виде проще усваивается и лучше действует.

Было установлено, что при употреблении топленого молога возможно  существенное улучшение самочувствия при различных заболеваниях системы пищеварения, а также может эффективно снимать боль головы, возникшую из-за продолжительного нахождения перед компьютером.

 Медики дают людям, которые страдают от нарушений сна и хронических головных болей, совет, чтобы каждый вечер после ужина они выпивали стакан топлёного молока с большим количеством мёда. В чистом виде диетологи советуют употреблять топленое молоко диабетикам, детям, а также беременным. 

Хорошо подходит топленое молоко и для ужина. В качестве сопровождения к блинчикам или печенью.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:10 интересных фактов о молочных продуктах, которых ты не ...

 

 

Источник: best-stroitelstvo.ru
 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце