Питьевой режим 79

Почему нужно пить топленое молоко - исследование

  • Источник
  • Автор

Диетологами был сделан вывод, что топленое молоко – это действенное средство от бессонницы, а также от головной боли.

Польза молока для взрослых людей в последнее время поддается сомнению. Но диетологи не против этого продукта в питании зрелых людей. Проблема лишь в том, что с возрастом у многих из нас нарушается работа ЖКТ, ферментная система, и именно поэтому цельное молоко вдруг перестает быть перевариваемым. В таком случае молоко должно поступать в более удобном для усвоения виде: йогуртах, кефирах, твороге.

Отдельного разговора заслуживает и теплое молоко на ночь   как способ успокоиться и быстро уснуть. Оказывается, этот напиток помогает от бессонницы только тем, кто хорошо переваривает обычное молоко. Если же ферментная система незрелая или функционирует плохо, то молоко может вызвать беспокойство и дискомфорт.

Ученые отдельно рассматривают и пользу такого продукта, как топленое молоко. В чем его польза?

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Диета от бессонницы | Твой малыш

 

Диетологами был сделан вывод, что топленое молоко – это действенное средство от бессонницы, а также от головной боли. Оно не только вкусный, но, оказывается, и очень полезный напиток, который поможет преодолеть некоторые заболевания.



Эксперты считают, что топленое молоко имеет   положительный эффект из-за того, что оно в этом виде проще усваивается и лучше действует.

Было установлено, что при употреблении топленого молога возможно  существенное улучшение самочувствия при различных заболеваниях системы пищеварения, а также может эффективно снимать боль головы, возникшую из-за продолжительного нахождения перед компьютером.

 Медики дают людям, которые страдают от нарушений сна и хронических головных болей, совет, чтобы каждый вечер после ужина они выпивали стакан топлёного молока с большим количеством мёда. В чистом виде диетологи советуют употреблять топленое молоко диабетикам, детям, а также беременным. 

Хорошо подходит топленое молоко и для ужина. В качестве сопровождения к блинчикам или печенью.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:10 интересных фактов о молочных продуктах, которых ты не ...

 

 

Источник: best-stroitelstvo.ru
 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Джанет Джексон удивила поклонников отличными результатами похудения после родов

О правилах защиты ребенка от летних неприятностей и болезней в новом выпуске Твой Малыш

5 способов вернуть хорошее настроение за пару минут

Популярный актер Лив Шрайбер разрешил маленькому сыну надеть костюм для девочек

Простой медицинский анализ поможет выявить опасную патологию беременности

Николай Тищенко показал, как надо отдыхать с малышом