женщина пьет чай

Ученые доказали: зеленый чай помогает похудеть

  • Источник
  • Автор

Ученые из университета США утверждают, что зеленый чай - постой и доступный способ похудеть и не набирать вес.

Вещества, содержащиеся в зеленом чае  обладают возможностью весома уменьшать количество жиров,  усваиваемых  организмом, уменьшает риск появления лишнего веса, дает возможность поддерживать вес в нормальном состоянии. И это уже доказано научно. Пока, правда, на мышах.

Ученые из Пенсильванского университета в процессе исследования на мышах пришли к выводу, что зеленый чай действительно может уменьшить или замедлить увеличение  веса, помогая в конечном итоге предотвратить ожирение.

Причем, зеленый чай, точнее вещества, которые в нем содержатся, действуют даже если нет никакой диеты. Доцент Джошуа Ламберт, который непосредственно занимался этим исследованием,  засвидетельствовал, что толстые мыши, которых кормили едой с высоким содержанием жиров, а при этом давали и вытяжки из зеленого чая,  набирали вес намного медленнее, чем другая группа мышей, на таком же питании, которая не получала пищевой добавки.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Чеснок и зеленый чай как профилактика рака | Твой малыш



Наука, таким образом, утверждает, что зеленый чай является простейшим и очень доступным средством для похудения. И это помимо всех других хороших свойств этого вида чая: он помогает от рака, улучшает работу мозга, стимулирует и поднимает настроение...

Хороший, высококачественный зеленый чай обладает возможностью значимо уменьшать количество жиров,  усваиваемых человеческим телом, а значит, хорош и для тех, кто на диете, и для тех, кто старается просто поддерживать нормальный вес, правильно организовывая свой рацион.

 Сотрудники Государственного Университета Пенна из Соединенных Штатов заявили, что  самым полезным для худеющих есть вещество под названием «эпигаллокатехин-3-галлат», которое и имеется в составе зеленого чая. Именно оно способно замедлять процесс увеличения массы тела даже в случаях постоянного и регулярного употребления жирной пищи.

Что касается мышей, то они в ходе исследования, когда их кормили жирной, высококалорийной пищей, набрали на 45% меньше веса, чем менее везучие мыши, получавшие такую же пищу, но без комопнентов чая.

В любом случае, выпить чашечку-другую полезного, вкусного, высококачественного зеленого чая каждый день - это всегда на пользу. А если это еще и позволит похудеть, то и вовсе это стоит того, чтобы пересмотреть свои взгляды на ежедневные напитки.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Имбирный чай для похудения. 7 рецептов | Твой малыш

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце