гранат

От стресса избавит гранатовый сок

  • Источник
  • Автор

С точки зрения исследователей, положительные свойства гранатового сока объясняются его способностью оказывать влияние на частоту сердечных сокращений, понижая их и за счет этого помогая снижать проявления стресса и быстрее справляться с напряжением.

С точки зрения исследователей, положительные свойства гранатового сока объясняются его способностью оказывать влияние на частоту сердечных сокращений, понижая их и за счет этого помогая снять стресс и быстрее справляться с напряжением. Т

Также, по данным ранее проведенных исследований, гранатовый сок оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, снижает риск атеросклероза, восстанавливает обмен веществ, а по уровню содержания антиоксидантов превосходит даже зеленый чай.

Ученые из университета Королевы Маргарет, расположенного в Эдинбурге, заметили, что одним из главных факторов, оказывающих негативное влияние на женский организм, является хронический стресс.

Причем, как известно, особенно сильному воздействию стресса представительницы прекрасного пола подвергаются на работе. Результаты недавно проведенных исследований показали, что исправить данную ситуацию способно регулярное употребление девушками гранатового сока. Оптимальная суточная доза которого должна составлять примерно 500 мл.

гранатовый сок

Специалисты в своем исследовании провели наблюдение за 60 добровольными участницами, которые ежедневно в течение двух недель должны были выпивать по 500 мл гранатового сока. У испытуемых измерили пульс и, кроме того, их попросили заполнить специальные анкеты, содержащие вопросы, касающиеся их настроения и эмоций в отношении своей работы. Как оказалось, практически у всех из них отмечался сравнительно низкий пульс, а также большая степень активности, энтузиазма, вдохновения и гордости по поводу своей профессиональной деятельности.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 21 неделя беременности: выбираем сок 


источник: rosbalt.ru

Новости партнеров

Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Три секрета счастливой жизни: открытие

7 важных причин не отдавать ребенка в школу в 6 лет

Учиться никогда не поздно: как маме организовать обучение в декрете

5 важных правил выбора роддома

Травы для снижения аппетита и чувства голода

3 самых опасных весенних вируса и способы их лечения