гранат

От стресса избавит гранатовый сок

  • Источник
  • Автор

С точки зрения исследователей, положительные свойства гранатового сока объясняются его способностью оказывать влияние на частоту сердечных сокращений, понижая их и за счет этого помогая снижать проявления стресса и быстрее справляться с напряжением.

С точки зрения исследователей, положительные свойства гранатового сока объясняются его способностью оказывать влияние на частоту сердечных сокращений, понижая их и за счет этого помогая снять стресс и быстрее справляться с напряжением. Т

Также, по данным ранее проведенных исследований, гранатовый сок оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, снижает риск атеросклероза, восстанавливает обмен веществ, а по уровню содержания антиоксидантов превосходит даже зеленый чай.

Ученые из университета Королевы Маргарет, расположенного в Эдинбурге, заметили, что одним из главных факторов, оказывающих негативное влияние на женский организм, является хронический стресс.

Причем, как известно, особенно сильному воздействию стресса представительницы прекрасного пола подвергаются на работе. Результаты недавно проведенных исследований показали, что исправить данную ситуацию способно регулярное употребление девушками гранатового сока. Оптимальная суточная доза которого должна составлять примерно 500 мл.

гранатовый сок

Специалисты в своем исследовании провели наблюдение за 60 добровольными участницами, которые ежедневно в течение двух недель должны были выпивать по 500 мл гранатового сока. У испытуемых измерили пульс и, кроме того, их попросили заполнить специальные анкеты, содержащие вопросы, касающиеся их настроения и эмоций в отношении своей работы. Как оказалось, практически у всех из них отмечался сравнительно низкий пульс, а также большая степень активности, энтузиазма, вдохновения и гордости по поводу своей профессиональной деятельности.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 21 неделя беременности: выбираем сок 


источник: rosbalt.ru

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце