сон ребенка

5 видов расстройств сна

  • Источник
  • Автор

Как считают эксперты, на лунатизм влияет целый ряд факторов, включая прием определенных лекарств, стресс и нехватку сна. Чаще всего лунатизм проявляется в возрасте от 8 до 12 лет и сохраняется с годами.

Парасомния - это общее определение для некоторых расстройств сна, вроде лунатизма или сомнамбулии. Вот пять самых распространенных проявлений парасомнии.

1. Мало какие лунатики знают о своем расстройстве сна, если только им об этом не сообщают близкие люди. Но иногда лунатизм может проявиться с возрастом, когда рядом с вами никого не окажется.

Как считают эксперты, на лунатизм влияет целый ряд факторов, включая прием определенных лекарств, стресс и нехватку сна. Чаще всего лунатизм проявляется в возрасте от 8 до 12 лет и сохраняется с годами. Итак, лунатизм - самое распространенное проявление парасомнии. Но есть и другие.

2. На втором месте разговоры во сне. Много лет назад Дмитрий Лихачев и Фаина Раневская, не сговариваясь, дружно отказались сотрудничать с органами и доносить на коллег, сославшись на то, что они не способны хранить тайны, так как разговаривают во сне.

Разговоры во сне бывают внятными, а бывают и неразборчивыми. Они происходят во время фазы REM сна, когда мы видим сновидения, а наши глаза совершают резкие движения. Как и лунатизм, разговоры во сне могут вызываться лекарствами, стрессом и даже определенными психическими болезнями. Это расстройство проявляется примерно у половины детей в возрасте от 3 до 10 лет, а также у 5% взрослых.

Следующие проявления парасомнии гораздо менее известны.

3. Это прием пищи во сне (чем-то напоминают лунатизм - люди пробуждаются среди ночи и обнаруживают себя сидящими у холодильника с батоном колбасы в руках).

4. Отправка текстов во сне через СМС или электронную почту.

5. Секс во сне. Это явление также называют сексомнией.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце