глаза

4 мифа о хорошем зрении

  • Источник
  • Автор

Не раз приходилось слышать о том,что морковь и черника улучшают зрение, что с близорукостью нужно рожать только при помощи кесарева сечения и прочие утверждения. Как же правильно на самом деле?

Миф 1
Ношение очков ухудшает зрение

Ухудшает зрение как раз отсутствие очков, если они показаны, либо неправильно подобранные диоптрии. Если человек не носит очки или линзы, возникает дисбаланс в глазу, не работает сетчатка и близорукость усиливается.

Миф 2
При подборе очков коррекция остроты зрения не должна превышать 60-80%

Абсолютно неверный подход. Он идет с прежних времен, когда считалось, что очки должны быть чуть слабее, чтобы глаз «работал», иначе аккомодационная мышца не тренируется, ослабевает и близорукость прогрессирует. На самом деле, при «недокоррекции» эта мышца не тренируется, зато человек в неправильно подобранных линзах плохо видит, постоянно вынужден щуриться, у него может болеть голова и глаза. Поэтому не стоит соглашаться на очки «послабее», в очках коррекция зрения должна быть 100, даже 120%. Это означает возможность видеть все строчки таблицы в кабинете офтальмолога.

Миф 3
Гимнастика для глаз, морковь и черника помогут улучшить зрение

Нет, «вылечить» близорукость можно лишь с помощью лазерной коррекции. Гимнастика же может лишь улучшить состояние глаз, снять усталость, повысить тонус сосудов. Специальные упражнения полезно делать и для профилактики прогрессирования близорукости.

Что касается полезных для глаз свойств черники, то этот миф запустили еще во время Второй мировой войны английские летчики, которые якобы ели много черники, а потому так точно сбивали неприятеля. Морковь содержит бета-каротин, который в организме человека превращается в витамин А, действительно необходимый для сетчатки глаза. Он помогает ему адаптироваться в темноте, но зрение не возвращает.

Миф 4
Близорукая будущая мама должна рожать с помощью кесарева сечения

На самом деле, на способ родоразрешения влияет не степень миопии (близорукости), а состояние сетчатки. На 10-14 неделе беременности женщина должна посетить офтальмолога, который не просто проверит остроту зрения, а закапает глазные капли, чтобы посмотреть зрачок. У близоруких людей происходят изменения в сетчатке, она растягивается, истончается. Эти изменения могут быть выявлены только при закапывании капель, расширяющих зрачок. Сейчас сетчатку можно укрепить с помощью лазера, и если с ней ничего не происходит, женщина может рожать самостоятельно. И только если в сетчатке происходят необратимые изменения, показано кесарево сечение.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце