пара Н

3 совета для удачного зачатия

  • Источник
  • Автор

Главный секрет хорошего зачатия - заботиться о здоровье своего тела, любить своего супруга, поддерживать и уважать его. Помни об этом, ведь ваши гармоничные отношения обязательно создадут прекрасного человека, талантливого и здорового малыша, который принесет вам много счастья и радости!

Наши советы помогут подготовиться к зачатию и сделать все правильно.

1. Полноценное питание

Для того, чтобы мужское семя было полноценным, нужно регулярно и калорийно питаться. Мужчине необходимо достаточное количество белков, витаминов и микроэлементов. Будущей маме и папе следует отказаться от сигарет и алкоголя, от копченой, острой и соленой пищи. Женщине обязательно стоит перейти на здоровую растительную пищу, богатую витаминами и другими полезными веществами. Пара должна есть больше овощей и фруктов, орехи, мед, творог, зародыши пшеницы и т.д.

2. Настраиваемся на позитив

Часто проблемы с зачатием малыша возникают вследствие плохого эмоционального состояния супругов. Поэтому важно следить за своим настроением, контролировать мысли и эмоции, жить осознанно и позитивно. Выбирайте позитивное времяпровождение, смотрите положительные комедии, ходите в театр и на природу. Веселитесь и любите друг друга. Ведь в жизни столько всего прекрасного, чему можно радоваться. А со временем вы получите самый важный повод для радости, узнав, что скоро станете родителями.

3. Продолжайте попытки

Если  зачать малыша не получается уже долгое время, это не значит, что стоит опускать руки. Статистика говорит, что 10-15% пар с такой проблемой наблюдаются у специалистов и следуют их предписаниям, а потом становятся счастливыми родителями. Не прекращайте попыток, будьте настроены только на положительный результат, и у вас обязательно все получится!

Не упускайте возможность стать счастливыми родителями. Придерживайтесь здорового образа жизни, любите друг друга искренне и безусловно и верьте в лучшее.

Желаем успешного зачатия в нужное время в нужном месте!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце