беременная на воздухе shut

Какие курорты подходят для беременных

  • Источник
  • Автор

Утверждения о том, что беременной нельзя загорать, уезжать далеко от дома, летать самолетом, небезосновательны. Но не все так однозначно.

Чтобы чувствовать себя в безопасности и не переживать за состояние своего ребенка, важно не только выбирать правильные места для отдыха, но и соблюдать некоторые правила, универсальные для всех беременных путешественниц. Да, солнечные ванны могут стать причиной перегрева и обморока, снижения артериального давления, даже если ты всегда дружила с солнышком. Но ведь есть много мест, где солнечная активность не так высока.

Некоторые процедуры по совершенствованию красоты тоже сейчас небезопасны. Так, вакуумный, ультразвуковой, антицеллюлитный, гидромассажи и все аппаратные процедуры по типу электролиполиза или микротоковой терапии, лазерная и фотоэпиляция, SPA-капсулы не должны значиться в твоей курортной карте. Но ведь мини-аппликации с ламинарией и спирулиной, морская вода, грязевые маски для лица или с голубой крымской глиной для тела и сеансы релаксации принесут ничуть не меньше пользы и удовольствия. После 7-го месяца беременности авиаперелет лучше отложить. На европейских и американских линиях даже перестраховались и запретили брать на борт без пяти минут мам.

Плавать в водоемах до 12-й недели нежелательно. В этот период закладываются органы плода и формируется плацента. Зато потом – пожалуйста!

С солнцем, самолетами и отечественным сервисом точно так же: принимать дозированно и своевременно. Найди в себе мужество принять этот факт и настроиться на отдых в стиле SPA.

SPA: что, где и как?

  • Гормональная перестройка организма влечет за собой и неожиданные изменения: кожа часто становится чувствительной, появляются покраснение (купероз), хлоазмы (крупные веснушки, которые в основном возникают вследствие воздействия агрессивных солнечных лучей). Маски спасут красоту! Но какие именно, тебе расскажет дерматолог. Перед отъездом на курорт проконсультируйся с ним и укомплектуй косметичку в соответствии с его рекомендациями.
  • Расписание любых процедур красоты всегда индивидуально. Но лучше до 12 недель беременности какие-либо методы SPA отложить. Выбирай дородовой массаж, релаксацию, профилактику целлюлита с использованием локальных аппликаций. Холодные и горячие обертывания отменяются.
  • Хочешь отдохнуть в стиле SPA? Отдай предпочтение специализированным курортам. Такие есть в Одессе, Саках. В Европе, Прибалтике центры для беременных очень популярны. Изучи программу каждого и, посоветовавшись с врачом, выберите подходящую.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце