клубника

4 летних завтрака. РЕЦЕПТЫ

  • Источник
  • Автор

Летние рецепты для деток разного возраста могут быть полезны,а могут быть ОЧЕНЬ полезны.

Летом все проще, гулять, дышать, накормить ребенка. Обилие фруктов и овощей позволяет эксперементировать без излишней сложности. А главное, чтобы ни взял от природы - все на пользу. Предлагаем рецепты детских завтраков. В подарок от лета

Летний завтрак «Клубничка»

от 3-х лет

200 г клубники

1 банан

400 г йогурта без добавок

1 ст. ложка кукурузных или любых других хлопьев

1 ч. ложка лимонного сока

1 ч. ложка сахарной пудры

Очищенный от кожуры банан (пусть и не летний, но очень уважаемый детьми фрукт) нарезать кружоч­ками, выложить в тарелку, сбрызнуть лимонным со­ком, залить йогуртом. Сверху разложить промытую и разрезанную пополам клубнику, «припорошить» ку­курузными или любыми другими хлопьями, посыпать сахарной пудрой.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 10 причин, почему надо есть клубнику 

AБРИКОСОВОЕ ПЮРЕ С РИСОМ

6-9 мес

6-8 шт абрикосов
375 г воды
2 ст л порошка из детской рисовой каши
80 мл грудного молока или молочной смеси

 

В кастрюльку налить воду, добавить нарезанные абрикосы, варить 20 мин до мягкости. Сделать пюре из абрикосов с добавлением воды, оставшейся после варки абрикосов.

Смешать рисовый порошок с грудным молоком или смесью, добавить 1 ст. ложку готового абрикосового пюре.

Можно хранить накрытым, в холодильнике, до 2-х дней
 

ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ

От 1 года

50 гмяса

50 гкапусты

0,5 ст. ложки риса

1/3 яйца

Сметана

Мясо перемолоть в блендере или перекрутить в мясорубке, натереть на терке капусту. Добавить в смесь 1/2 ст.л. отваренного до полуготовности риса, немного соли, яйцо. Перемешать, разделить на 2 лепешки, обвалять в муке и обжарить в растительном масле.

Переложить в кастрюльку, залить 1/3 стакана горячей воды. Тушить 30 мин., в конце добавить 1 ч.л. сметаны.

 

ЯБЛОКО, ФАРШИРОВАННОЕ ТВОРОГОМ

От 2-х лет

1 яблоко

3 ч.л. протертого творога

0,5 ч. л. манной крупы

1 ч.л. изюма

1 ч.л. сахара

1/2 яичного желтка

1 ч.л. сливочного масла

 

С крупного яблока срезать верхушку, вынуть сердцевину.

Приготовить начинку, смешав оставшиеся ингредиенты с мякотью яблочной сердцевины (без косточек).  

Заполнить полость яблока начинкой. Запечь в духовке и посыпать сахарной пудрой.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Какие яблоки покупать ребенку. Правила выбора.

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце