ребенок ест сам shut

4 рецепта на ужин ребенку

  • Источник
  • Автор

Варианты блюд на ужин малышу.

Помидоры с цветной капустой

от 2 лет

  • 100 г цветной капусты
  • 200 г помидоров
  • 20 г тертого сыра Чеддер

Отвари вымытую и разобранную на соцветия капусту до готовности. Протуши помидоры очищенные от кожуры, пока они не превратятся в пюре.

Сними их с огня, добавь натертый сыр. Все перемешай и перемели в блендере.

Ленивые голубцы

от 2 лет

  • 300 г куринного фарша
  • 200 г. капусты
  • 0,5 луковица
  • 0,5 моркови
  • 50 г риса

Рис отвари почти до готовности. Лук нарежь, морковь натруи на мелкой терке и протуши их со сливочным маслом и водой. Смешай фарш с луком, морковкой и рисом, сформируй шарики. Капусту мелко нашинкуй, выложи в кострюльку слой капусты, сверху слой мясных шариков и еще один слой капусты, полей кипятком или овощным бульоном, добавь немного соли и туши на маленьком огне до готовности капусты.

Овощное рагу с яйцом

от 1 года

  • 2 кружочка баклажана
  • 3 помидора черри
  • 10 кружочков кабачка
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 2 листика базилика
  • соль

Нарежь овощи кубиками, а помидоры разрежьте на 4 части и удалите семечки. Обжарьте овощи на медленном огне в 1 ст.л. оливкового масла с вымытыми и измельченными листиками базилика. Остуди. Яйцо отвари в течение 5 минут в кипящей воде, затем остуди, измельчи и посыпь им овощи.

Суфле из печени

от 1,5 лет

  • 300 г телячьей печени
  • 2 кусочка белого хлеба
  • 50 мл молока
  • 0,5 луковицы

Отвари печень до готовности в подсоленной воде. Хлеб размочи в молоке нарежь лук. Остывшую печень перекрути в мясорубке, либо перемели блендером. Выложи смесь в форму, смазанную сливочным маслом, и выпекай в духовке 15-20 минут.

В качестве гарнира можно подать рис, гречку либо отварные овощи.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце