на море семья shut

Чем полезен отдых на море

  • Источник
  • Автор

Учеными уже давно доказано, что морская вода по своему составу очень близка к составу человеческой крови.

А большое количество солей, присутствующих в морском воздухе, делают морской отдых особенно полезным.

О пользе морских купаний

Известно, что человеческий организм на 75% состоит из воды. А знаете ли вы, что вода, содержащаяся во всех наших тканях, клетках и крови – это соленый раствор воды, очень похожий на морскую воду? Барахтаясь в морской воде мы, можно сказать, находимся в родственной среде.

Кроме этого, в морской воде содержится немало различных микроэлементов, которые оказывают определенное воздействие на человеческий организм:

МАГНИЙ: способен восстанавливать иммунитет;
ЙОД: нормализует обменные процессы;
КАЛЬЦИЙ: укрепляет кости;
КАЛИЙ: нормализует кровяное давление;
БРОМ: успокаивающе действует на нервную систему.

Во время активного купания и плавания активизируются обменные процессы. Так, после водных процедур:

•    ускоряются обменные процессы;
•    очищаются поры кожного покрова;
•    выводятся вредные вещества;
•    организм омолаживается и восстанавливается.

В ходе морских купаний быстрей заживают царапины и ссадины, пропадают синяки и гематомы, становится лучше состояние кожи. На море можно ехать, чтобы излечить заболевания легких, восстановить голосовые связки, вылечить всевозможные болезни горла. Словом, отдых на берегу моря может не только восстановить душевное равновесие, но и зарядить здоровьем и жизненной энергией на целый год.

Наиболее насыщенными и богатыми минеральными веществами являются Черное,  Средиземное и Мертвое моря.

Дышим морским воздухом

Сам воздух вблизи моря так же насыщен различными солями, йодом, натрием, которые способствуют регенерации клеток и поддержанию нормального внутриклеточного давления.

И именно эти свойства позволяют морскому воздуху очень благоприятно влиять почти на все процессы, которые происходят в организме человека.

Кстати, абсолютно все свойства, которыми обладает морской воздух, максимально благоприятно воздействуют на нервную систему человека.

А спокойствие, как известно, придает человеку ощущения благополучия и счастья.

По материалам сайта: udoktora.net

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как измерить температуру без градусника: 5 первых признаков жара

Ушкам-бой: самые эффективные упражнения для бедер и боков

Как приучить ребенка чистить зубы: 5 простых и легких способов

Прекрасная половина: София Ротару с семьей снялась для украинского глянца

Приучение ребенка к горшку: вопросы и ответы

Жена Николая Тищенко трогательно поздравила сына и рассказала, как растет малыш