пюре для грудничка

Пюре для грудничка. Рецепты

  • Источник
  • Автор

7 рецептов пюре для грудничка с указанием возраста, когда их можно предлагать.

Яблочное пюре

6 мес.

  • 1 зеленое яблоко

Вымой яблоко под проточной водой. Аккуратно сними с него кожуру. Измельчи фрукт на мелкой терке, потом пропусти получившееся пюре через сито. Таким образом избавишься от крупных кусочков.

Боишься, что яблочко может вызвать колики? Тогда перед измельчением испеки его в духовке.

Не добавляй сахара! Пюре и так очень вкусное.

Пюре из тыквы с грушей и пшеном

8 мес

  • 50 г тыквы,
  • 1 небольшая груша,
  • 1 ст. ложка пшена

Тыкву почисть, помой, порежь на кусочки, туши до мягкости с 1-2 ст. ложками воды. Пшено промой, залей ¾ стакана холодной воды, вари, пока жидкости останется мало. Теперь добавь кусочки очищенной груши и туши (2-3 минуты), пока груша не станет мягкой.

Тыкву и пшено с грушей соедини, дай остыть и взбей с помощью блендера.

Пюре тыквенное

7 мес.

  • 50 г тыквы

Тыкву помой, почисть, не оставляя грубых волокон, нарежь небольшими кусочками. Залей водой, вари, пока она не станет мягкой.

Откинь на сито, чтобы стекла вода, протри.

Цветное пюре

7 мес.

  • 1 морковь,
  • 1 небольшая свекла,
  • 1 ч. ложка оливкового или кукурузного масла

Овощи почисть и отвари по отдельности в небольшом количестве воды под крышкой либо приготовь на пару.

Чуть-чуть охлади и измельчи их в блендере. Добавь масло и подавай.

Суп-пюре с рыбкой

10 мес.

  • 50 г филе морской рыбы
  • 1/2 небольшой луковицы
  • некрупная морковь
  • 1 картофелина

В подсоленной воде отвари рыбу. Вынь ее, в бульон положи лук и картофель. Через 5-7 минут – морковь. Когда овощи станут мягкими, выключи суп.

Слегка охлади, добавь в рыбу (проверь, чтобы не было ни единой косточки!) и разомни вилкой, подливая бульон.

Пюре из кабачков

6 мес.

  • 1 молодой кабачок

Кабачок помой, почисть, порежь на кусочки, положи в кастрюлю, добавь немного очищенной воды, чтоб она покрыла овощ.

Вари кабачок до мягкости, затем протри через сито.

Пюре «Дуэт»

7 мес.

  • 1 картофель,
  • 1/2 моркови

Овощи помой, почисть, порежь, свари, протри через сито. При необходимости добавь
овощной бульон.

 

Как правильно готовить пюре для малыша читай: 5 правил приготовления детского пюре

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце