кулеш

Традиционный украинский кулеш из пшена. Рецепт

  • Источник
  • Автор

Эту традиционное украинское блюдо стоит предложить деткам, страдающим от проблем с животиком. хорошо он и для профилактики проблемы с сердцем и анемии.

Пшенка содержит незаменимые аминокислоты (строительный материал для мышц и клеток кожи), медленно усваиваемые углеводы (очищают организм от токсинов и шлаков), витамины группы В, микроэлементы (железо, калий, фтор, магний, марганец, кремний, медь).

 Рецеп кулеша из пшена

Состав:

750 мл воды

2 картофеля
1 ст. ложка пшена
20 г сливочного масла
1 луковица
укроп
зеленый лук  
соль

Приготовление:

Нарежь картофель кубиками и положи в кипящую воду. Через 2-3 минуты всыпь пшено и потоми на медленном огне до готовности.

Затем посоли, добавь масло, зеленый лук и укроп.

Когда крупа разварится, можно выключать. 

Приятного аппетита.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце