кулеш

Традиционный украинский кулеш из пшена. Рецепт

  • Источник
  • Автор

Эту традиционное украинское блюдо стоит предложить деткам, страдающим от проблем с животиком. хорошо он и для профилактики проблемы с сердцем и анемии.

Пшенка содержит незаменимые аминокислоты (строительный материал для мышц и клеток кожи), медленно усваиваемые углеводы (очищают организм от токсинов и шлаков), витамины группы В, микроэлементы (железо, калий, фтор, магний, марганец, кремний, медь).

 Рецеп кулеша из пшена

Состав:

750 мл воды

2 картофеля
1 ст. ложка пшена
20 г сливочного масла
1 луковица
укроп
зеленый лук  
соль

Приготовление:

Нарежь картофель кубиками и положи в кипящую воду. Через 2-3 минуты всыпь пшено и потоми на медленном огне до готовности.

Затем посоли, добавь масло, зеленый лук и укроп.

Когда крупа разварится, можно выключать. 

Приятного аппетита.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

5 полезных привычек перед сном

Еда для вундеркинда: полноценный рацион малыша до года, который помогает расти мозгу

Пигментация при беременности: что это и когда она пройдет

Сальма Хайек поздравила с Днем рождения дочь Валентину: забавное видео из семейного архива

5 рекомендаций психолога для лучшей адаптации ребенка в детском саду

Рождение планеты Земля: познавательный мультфильм для детей