тефтели-русалочки

Тефтели-русалочки. Рецепт

  • Источник
  • Автор

Мясные тефтели в форме русалочек.

1 год

  • 150 г рыбного филе,
  • 1 лук-шалот,
  • 5 соцветий брокколи,
  • 1 яичный желток,
  • 1 ст. ложка риса

Для украшения:

  • 50 г спагетти,
  • 1 дес. ложка сливочного масла,
  • 1 помидор,
  • зеленый лук

Рис отвари. Рыбу и лук измельчи. Брокколи свари и порежь. Все ингредиенты смешай с желтком. Сформируй тефтели.

Поставь в духовку на 15 минут. Тефтели выложи на тарелку, преврати в русалочек с помощью спагетти.

Новости партнеров

Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Для ребенка с аутизмом быть частью коллектива – жизненно важно! - Мама особенной девочки Саши

9 бестактных вопросов, которые ты услышишь сразу после родов

3 шага к родительству: как правильно подготовиться к рождению ребенка?

Как увеличить словарный запас ребенка: 10 простых способов

Олимпийская чемпионка Лилия Подкопаева беременна!

Как быстро подтянуть обвисшие руки в домашних условиях?