крмление грудью111 shut

Как наладить лактацию

  • Источник
  • Автор

Кормишь малютку грудью и при этом испытываешь ни с чем не сравнимое чувство блаженства. Наслаждайся им как можно дольше!

Молочка в груди стало меньше? Есть много способов повысить лактацию.

Уменьшение количества грудного молока специалисты называют лактационным кризом. Помни: это временное явление. Обычно лактационный криз длится не дольше 3-4 дней. Чтобы повысить лактацию, воспользуйся нашими рекомендациями.

Вот увидишь, молочко обязательно вернется.

Проверенные рецепты

Представь, как жили женщины, когда еще не существовало искусственных заменителей молока. Они всеми силами пытались поддержать лактацию. Прими к сведению их опыт.

Фитотерапия

Настой из трав

Возьми по 1 ст. ложке мелиссы, крапивы, душицы. Залей двумя стаканами кипятка 1 ст. ложку этой смеси. Дай напитку настояться в термосе в течение 2-3 часов. Пей такой травяной чай примерно по 1/2 стакана 2 раза в день.

Ореховое молоко

Измельчи 100 г очищенных грецких орехов и смешай их с 25 г сахара, чтобы получилась масса тестообразной консистенции. Положи ее в кипяченое молоко (1/2 л), размешай, настаивай 2 часа.

Принимай по 1/3 стакана за 20 минут до кормления малыша. Напиток не только повысит лактацию, но и существенно улучшит качество молочка.

Но будь осторожна с дозировкой! Это снадобье может вызвать у маленького аллергию. Поэтому вначале выпей совсем немного напитка. Проконтролируй, как отреагирует кроха на нововведение в твоем рационе.

Отвар из тмина

Семена тмина (10 г) залей 500 мл воды и вари на слабом огне 5-10 минут. Процеди отвар, добавь 50 г сахара и сок лайма. Принимай по полстакана 2-3 раза в сутки.

Настой из семян укропа

Залей 1 ст. ложку сухих семян укропа стаканом кипятка и подержи в термосе 2 часа. Процеди. Пей по 1-2 ст. ложки 3-6 раз в сутки.

Физкультура

Упражнения на свежем воздухе помогают вернуть грудное молочко. Попробуй во время прогулки с коляской выполнять наклоны и повороты (хотя бы 10 минут).

Физиотерапия

Помогают физиотерапевтические процедуры: УФО на молочные железы, массаж в области лопаток, иглорефлексотерапия.

Мастит

Сегодня специалисты успешно справляются с маститом. Причем радует то, что большинство фармакологических средств (прополис, мумие, «Траумель»), которые назначают врачи, совместимы с грудным вскармливанием! А значит, малютка сможет наслаждаться ценным маминым молочком...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце