любовь

Как сохранить любовь? 6 советов психолога

  • Источник
  • Автор

На погоду за окошком повлиять невозможно, а вот погода в доме зависит от стараний всех членов семьи. Главное здесь – стараться дружно. Согласна? Тогда приступим...

Дом, милый дом…  Как только к слову «дом» добавляются притяжательные местоимения – мой, наш, свой – оно перестает означать просто стены и крышу. Это отдельный, принадлежащий конкретной семье мир.

Но его создает не Господь, не каждый по отдельности человек, а вся семья, причем день за днем долгие годы.  Это невероятно увлекательное творчество, и оно делает жизнь яркой и радостной. 

Нужно просто точно понять для самих себя: какое пространство вы, двое любящих людей, хотите создать? В какой сотворенный вами мир хотите привести это прекрасное чудо – вашего маленького ребенка?

Жарко или холодно?

Наверняка, начиная жить вместе, никто из вас не мечтал о сжигающем все зное: скандалах, криках, упреках, кипении обид и извержениях злости.

Точно так же вряд ли кто-нибудь из вас хотел, чтобы его жизнь была наполнена холодом отстраненности, скована льдами подозрительности  или недоверия. И конечно, вы и не помышляли о том, чтобы в доме установилась температура «ни зимы, ни лета» – безжизненного и безрадостного равнодушия.

Важно понимать: когда повзрослевшие дети будут создавать свою семью – они воспроизведут в ней тот стиль отношений, в котором выросли сами. Потому что созданию именно такого семейного микроклимата они научились в отчем доме. 

А ведь мы все стремимся жить в теплоте любви, дышать вольно, быть защищенными от разрушительных торнадо. И если говорить без метафор, семья создается для того, чтобы мы сохраняли и укрепляли в ней любовь, были  в своем доме самими собой, поддерживали друг друга верностью и верой в своих близких. Тогда всему этому научатся и наши дети – без нотаций, естественным участием в общей любви, верности и поддержке.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Конфликты в семье. Как уберечь ребенка от стресса?

Любить – это легко и просто! 

Довольно часто приходится слышать: «Любовь – это постоянный труд, большая ответственность». И эти слова многих пугают чуть ли не до смерти! Труд представляется тяжким и унылым, ответственность – непосильной и опасной…  И начинается, осознанное или бессознательное, бегство из семьи – допоздна на работе, в бар с друзьями (в кафешку с подружками). Пожалуйста, вспомните о том, что вы любите делать, что получается лучше всего и доставляет удовольствие. Ты, молодая мамочка, вдохновенно готовишь вкусные тортики? Или с упоением выращиваешь фиалки?

А ты, папа, прекрасный велосипедист? К тому же сам чинишь своего двухколесного друга и все друзья обращаются к тебе за помощью? Но ведь этому мастерству каждый из вас учился. И вы продолжаете трудиться, выполняя любимые дела. При этом вы, начиная мастерить или готовить, пускаясь в путешествие, бесстрашно берете на себя ответственность за то, чтобы дело было успешным. Труд доставляет радость, захватывает, дает ощущение осмысленности действий. Попросту – вы любите это делать.

Что ж, и ваша совместная жизнь началась с любви. Вы вместе, чтобы радоваться друг другу. Сохранение ваших чувств, создание теплого и надежного дома – труд легкий и веселый. Вы убедитесь в этом при каждом успехе. Готовы потрудиться? Освойте и выполняйте несколько правил, сообща делайте вашу общую жизнь счастливой!

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 8 уроков семейной жизни после 20 лет брака

Правила для двоих

По большому счету никаких особых секретов нет. Разве что нюансы. Но именно из них состоит жизнь! Более того, благодаря им она наполняется. Да и ребенок наблюдает со стороны. Растет в атмосфере добра и взаимопонимания. Есть ради чего стараться!

 ПРАВИЛО 1 

Ежедневные признания в любви

Как сохранить любовь? Советы психолога

Это только кажется, что теперь, когда вы живете вместе, говорить о любви излишне. Вы вместе, значит, все ясно? Нет, ясно было вчера, когда говорилось: «Я тебя люблю». А сегодня уже не вполне… Ежедневно находи возможность выразить свои чувства – словом, прикосновением, маленькой необязательной услугой. Кофе в постель – это, конечно, неустаревающий хит. Но и туфли почистить для любимого человека – тоже нежное признание. Приравнивается  к приглашению в кафе.

 ПРАВИЛО 2 

Искренняя благодарность

Говори спасибо даже за малость. Внимательность и забота всегда исходят из души. Ну как же не поблагодарить за то, что тебе подарили кусочек сердца! Отношения, несомненно, станут  нежнее.

 ПРАВИЛО 3 

Прямое высказывание просьб и пожеланий

Как сохранить любовь? Советы психолога

Ожидать, что любимый человек «сам догадается», не стоит. Телепатия еще не стала популярным средством общения. Лучше не  искушай себя обидой. Говори открыто: «Завтра у нас годовщина первого поцелуя. Пусть это будет красный день календаря!». Ты сама удивишься плодам такой прямоты!

 ПРАВИЛО 4 

«Выкл.» для опции «критика»

Как сохранить любовь? Советы психолога

«Если не я скажу, то кто скажет?..»  Ты искренне веришь, что действуешь во благо тому, кого критикуешь. Увы, это не так. Любая критика обижает и вызывает сопротивление. Она воспринимается как сигнал: меня считают плохим! Поэтому отвечают упрямством, а анализа ошибок не происходит. Когда нужно сказать партнеру о несогласии, прибегни к правилу 5.

 ПРАВИЛО 5 

Используйте «Я-сообщения»

Как сохранить любовь? Советы психолога

Обычно мы говорим: «Опять ты не купила хлеба!» или «Сколько тебе говорить, чтобы ты не раскидывал вещи?!» Это называется «Ты-сообщение». Оно несет в себе критику,  даже обвинение, а в ответ… читай выше, где речь об упрямстве. Теперь сравни:  «Я расстроен, что в доме нет хлеба. Я даже сержусь!» Или: «Я злюсь, когда вещи разбросаны. Я раздражаюсь». Это – «Я-сообщение». В нем нет обвинения. Дальше лучше промолчать. Позицию прояснять уже не нужно, поскольку и так все понятно, а разборки приведут к ссоре.

 ПРАВИЛО 6 

Хвалить и восхищаться

Как сохранить любовь? Советы психолога

Если любишь человека, он для тебя самый лучший. Не забывай говорить ему об этом. Выражай восхищение богатством его души. Хвали! Свободно проявляй свою любовь. Это совсем просто и гарантирует теплую атмосферу в семье.

 

 

 

 

Лиля Дубинская,

психолог

 

источник фото: Depositphotos

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце