запеканка из курицы

Запеканка из курицы для будущей мамы. Рецепт

  • Источник
  • Автор

Конечно же, твой рацион не должен ограничиваться только легкими блюдами. Мясо, каши, яйца, овощи никто не отменял.

Запеканка из курицы

  • 500 г куриного филе,
  • 2 яйца,
  • 100 мл сливок,
  • 100 г твердого сыра,
  • мускатный орех,
  • соль

Филе порежь кусочками, пропусти через мясорубку. В фарш добавь яйца, сыр, сливки, мускатный орех, соль, перемешай. Порционные формочки смажь маслом, наполни фаршем.

Поставь формы в большую емкость с водой.

Запекай в духовке 45 минут.

Ананасовый фрэш

  • Половинка ананаса,
  • 3/4 стакана кипяченой воды,
  • 1 ч. ложка сахара

Ананас разрежь на 2 части, вырежи середину, почисть, разрежь на кусочки. Положи в блендер, добавь отфильтрованную воду и сахар, взбей.

Новости партнеров

Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Праздничные прически для девочек на выпускной в детский сад и последний звонок в школе

Правило золотой минуты: как не пропустить ботулизм у детей и взрослых

Пилинг для волос из сахара и соли

Куда пойти с ребенком на выходные? Афиша на 26-27 мая

Бэби Шауэр: как организовать и украсить вечеринку? Идеи для праздника

Секс во время беременности: когда стоит сказать нет?