молокоотсос shut

Техника сцеживания грудного молока

  • Источник
  • Автор

Сцеживание – процесс искусственный, значит, потрудиться придется больше и дольше.

Поготовка к сцеживанию

Очевидно, что молоко начнет литься после небольшой стимуляции груди. Но не всегда этого достаточно. Некоторым женщинам помогают добиться выделения гормона окситоцина небольшие хитрости. Что подойдет тебе?

  • Максимально расслабься и настройся на то, что у тебя есть молоко, и сейчас получится быстро его сцедить.
  • Сядь в удобной позе, выпей что-то теп­лое и вкусное (не кофе!).
  • Попроси кого-то из близких сделать тебе массаж шеи и спины. Пусть помощник сожмет ладони в кулаки и большим пальцем начнет делать небольшие круговые движения, потирая спину вдоль позвоночника от шеи до лопаток в течение двух-трех минут.
  • Подержи малыша на руках, приласкай. Если его рядом нет, посмотри на фотографию, представь кроху, вспомни его смех.
  • Сделай легкий массаж груди, нежно похлопывая по ней кончиками пальцев от основая груди к соску, массируя по всей окружности.
  • Согрей грудь, положив на нее теплую ткань, или прими душ.
  • Действенный способ вызвать выброс окситоцина – стимулировать соски. Чуть-чуть потягивай их, перебирая пальцами.

Итак, молоко готово к выходу. Начинаем сцеживаться!

Техника сцеживания

Сядь или встань удобно. Большой палец помести над ареолой, а указательный – под нею, напротив большого пальца. Остальные три пальца руки поддерживают грудь.

Слегка надави большим и указательным пальцами на грудь, как бы вдавливая их, но несильно, чтобы не передавить протоки.

Затем теми же пальцами сожми участок груди за ареолой. Нужно хорошенько надавить на молочные синусы (на ощупь напоминают горошинки).

Нажимай и отпускай, нажимай и отпускай. Тебе не должно быть больно. Если неприятные ощущения все же есть, значит, ты что-то делаешь неправильно.

Сначала молока может не быть, потом оно начинает капать и течет струей, если рефлекс окситоцина сработал. Таким же образом нажми на околососковый кружочек с боков, чтобы сцедить молоко из всех сегментов груди. Пальцы не должны скользить по коже, во время сцеживания соски трогать не нужно!

Работай с одной грудью не менее 5-10 минут, пока не замедлится поток молока, затем принимайся за другую. И снова повтори.

Хороший помощник!

При нагрубании очень трудно сцедиться руками, в этой ситуации молокоотсос обычно справляется лучше. Он отлично помогает при наполненной груди, но, если грудь мягкая, все же лучше работать руками. Пожалуйста, не ленись.

Также молокоотсос необходимо приобрести мамам, которые вынуждены сцеживаться часто (кормление недоношенных детей) или  готовят запас молока в связи со скорым выходом на работу. Ежедневно отлучаешься на учебу, службу? Чтобы не угасла лактация, сцеживайся каждые 3 часа.

Удачное решение – комбинировать два вида сцеживания. Главное, чтобы и руки, и сосуд были идеально чистыми.

 Внимание!  Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 6 часов, в холодильнике (не на дверце) - до 5 дней, в морозильной камере – до 3 месяцев.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце