беременная сидит11 shut

Что дарят женщине гормоны?

  • Источник
  • Автор

Гормональный баланс – основа красивой внешности, гармоничной работы нервной системы, здоровья всего организма. Во время беременности происходит глобальная перестройка.

Эстроген, которого во время беременности вырабатывается значительно больше (к концу срока – в 30 раз), способствует росту объема матки и груди, вызывает расслабление тазовых связок, что увеличивает подвижность костей малого таза, влияет на скорость деления клеток эмбриончика. А заодно улучшает состояние кожи (особенно жирной, которая делается более сухой и чистой), волос и ногтей. Поэтому ты хорошеешь.

Правда, он отвечает и за целлюлит, сухость и раздраженность кожи (если она была сухой до беременности). Но с этим тоже можно справиться с помощью профилактических мер. Кроме правильного режима дня, питания с достаточным количеством незаменимых жирных кислот, витаминов А, Е и С придется подобрать еще и хороший увлажняющий крем, маску и что-то против растяжек и целлюлита.

Ежедневный мягкий массаж бедер и груди со специальными средствами, созданными специально для будущих мам, уменьшит бугристость кожи и риск растяжек. Твой успех именно в регулярности и системе. Непременно занимайся спортом. Точнее, делай адаптированный под потребности беременной комплекс упражнений. Сухая кожа лица требует много влаги. Поэтому крема, даже очень хорошего, может не хватать. Раз-два в неделю наноси интенсивную маску, содержащую вещества, которые обеспечат глубокое увлажнение.

В роли хорошего помощника может выступить термальная водичка, которая пригодится не только в жаркие летние дни, но и зимой, когда в наших квартирах благодаря центральному отоплению, сухость воздуха приближается к таковой в пустыне. Да и волосы наверняка будут тебя радовать. Ведь они перестают выпадать, становятся гуще и красивее. Если у тебя что-то не так, расскажи врачу. Возможно, это знак, что в организме не все в порядке.

Счастье украшает

Когда будущая мама светится от радости, она действительно прекрасна. Это правда! Посмотри на себя: ты излучаешь счастье и никакие пигментные пятнышки на лице или круги под глазами, которые иногда появляются после бессонной ночи (эйфория и... большой животик мешают уснуть), этому не мешают! Желание поскорее встретиться с малюткой делает тебя по-особому неотразимой.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце