салат

Салат с редисом и яблоком

  • Источник
  • Автор

Легкий, весенний и по-настоящему свежий, этот салат не только утолит голод, но и насытит организм необходимыми витаминами.

(6 порций) Время приготовления: 15 минут. В 100 г: 190 ккал

 

  • 1 пучок редиски
  • 2 огурца
  • 3 сваренных вкрутую яйца
  • 1 сладкая луковица
  • 1 зеленое яблоко
  • 1/2 пучка зеленого лука
  • 4 ст. ложки сметаны
  • 2 ст. ложки натурального йогурта
  • 1 ч. ложка сладкой горчицы
  • соль
  • перец

Яблоко и огурцы очисти от кожицы и нарежь маленькими брусочками. Редис и яйца нарежь кубиками, оставив один желток для заправки. Лук очисти и измельчи.
 
Соедини все ингредиенты. Яичный желток разотри с горчицей, добавь сметану и натуральный йогурт.
 
Заправь получившимся соусом салат. Перед подачей к столу посыпь рубленым зеленым луком.

Новости партнеров

Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Интересные факты о детской коляске

День отца: Сергей Притула показал своих подросших детей

ТМ Биокон и «Твой Малыш» запустили благотворительный проект «Подаруй життя!»

Как правильно перевести ребенка на взрослый стол и почему нужно кормить смесью после года?

С чем нельзя есть утреннюю яичницу

Ручной молокоотсос: комфортное и деликатное сцеживание в любых обстоятельствах