треска с овощами

Ребенку на ужин. Рецепты

  • Источник
  • Автор

Приготовь вкусные блюда с мясом и рыбкой для малыша.

Рыба с морковью

2,5 года

  • 150 г филе морской рыбы,
  • 1 морковь,
  • 1 луковица,
  • 1 помидор,
  • немного укропа или петрушки,
  • соль,
  • 1 дес. ложка растительного масла

В сотейнике разогрей масло, выложи в него лук, нарезанную соломкой морковь и помидор без кожуры.

Готовь 5 минут, помешивая. Добавь кусочки рыбы и туши под крышкой 15 минут.

Перед подачей посыпь зеленью.

Телятина с соусом из киви

3 года

  • 200-250 г телятины
  • соль
  • 2 киви
  • 1 ст. ложка лимонного сока

Мясо порежь на куски и посоли, 1 киви разомни и обмажь им мясо. Оставь мариноваться. На следующий день заверни телятину в фольгу и запеки в духовке.

Соус: киви почисти, разомни, посоли, добавь лимонный сок. Готовое мясо подавай с соусом.

Взрослым можно слегка поперчить.

Треска с овощами

1 год

  • 50 г трески
  • 70 г брюссельской капусты
  • 1 небольшая морковь

Рыбу помой, свари, сними кожу, проверь, чтобы не было косточек, порежь на кусочки.

Капусту и морковь отвари. Рыбу и овощи перемешай.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце