беременная рисует shut

Нарисуй будущего ребенка

  • Источник
  • Автор

Изобразительная деятельность благотворно влияет на твое состояние. А еще по рисункам можно определить, какой ты будешь мамой.

Специалисты по перинатальной психологии столкнулись с проблемой: не все женщины, впервые ожидающие малыша, морально готовы к тем изменениям, которые он привнесет в их жизнь. И даже не подозревают об этом! А ведь если вовремя выявить нереалистичные ожидания от материнства, можно успеть их изменить. И тогда многих проблем, включая послеродовую депрессию, хроническую усталость, агрессию к ребенку, охлаждение к мужу, удастся избежать.

Однако обеспечить всех беременных квалифицированными перинатальными психологами сложно. Поэтому группа ученых разработала тест. Длительные испытания показали: его результаты достоверны. Итак, возьми бумагу (размером с альбомный лист), вооружись цветными карандашами и приступай к работе. Нужно нарисовать себя со своим уже родившимся ребенком. Как, в каком стиле, с фоном и дополнительными подробностями или без решай сама. Готово? Расшифруй результаты!

Не хочется рисовать

Этот тест кажется тебе лишенным смысла. Тебе неприятно даже думать о том, чтобы рисовать себя и ребенка? А может, ты все-таки попробовала, но у тебя получалось совсем не то, что хотелось, либо ты сама не знала, что именно хочешь нарисовать? Это тоже ответ. И он засчитывается. Ты относишься к той же категории, что и «Зайки, смайлики, солнышки и взрослые». Только в крайнем варианте. Что именно заставляет тебя не принимать свою беременность?

Основной причиной являются неудовлетворительные отношения с собственной мамой. Все остальное – экономические условия, прерванный карьерный полет или сомнения в чувствах отца ребенка – вторично. Если бы были налажены отношения с родителями, то и остальные пункты были бы сейчас в полном порядке. Ты можешь что-то предпринять для перезагрузки того, что происходит между тобой и папой, а особенно мамой? Приложи к этому все усилия. Они окупятся.

Где взять силы? Твой малыш тебе поможет. Знаешь ли ты, кто самые лучшие психологи в мире? Беременные на 14-36-й неделе. Они безошибочно считывают малейшие признаки тех или иных эмоций на лицах людей. Это усиливается выработка целого ряда гормонов для того, чтобы в толпе сразу вычленять наиболее агрессивных индивидуумов и держаться от них подальше.

Но ты можешь свои экстрасенсорные способности обратить и на выстраивание отношений с родными. Нет такой возможности? Просто представляй себе маму и, чтобы не происходило с вами в прошлом, благодари ее за все, что она дала тебе. Поверь, если бы она могла дать больше, она это сделала бы. Но так сложилась ее судьба, что ресурсов было немного. От того, насколько удачно ты сможешь поладить с реальной или воображаемой материнской фигурой, зависит твоя дальнейшая жизнь в качестве мамы!

Как-то тревожно

Ты охотно взялась выполнять задание, но в процессе рисования испытала дискомфорт? Тебя разрывают противоречия. Согласись, сейчас ты себя оцениваешь хуже, чем до беременности. Порой ты считаешь себя бременем в семье, на работе или в привычной компании. С этим нужно что-то делать! Хочешь быть счастливой мамочкой веселого бутуза? Поднимай свою самооценку!

Во-первых, делай то, что безусловно приветствуется обществом: покупай хлеб и лекарства старенькой соседке (тебе же по пути?), корми птиц, учи иностранный язык (хотя бы по 3 слова в день), если есть такая возможность, то переводи определенные суммы на благотворительность (порой и 20 гривен могут оказаться решающими).

Во-вторых, веди дневник, куда записывай все, что сегодня сделала для себя любимой и своего крохи. Покушала, зубки почистила, купила вкусный зефир, сходила на прием к гинекологу – поначалу сгодится и это. Аппетит приходит во время еды!

В-третьих, определи свои главные цели в жизни на ближайшие 5 лет. Запиши их. Каждый раз, когда хотя бы на маленький шажок приближаешься к ним, хвали себя!

Читай еще: Чего ты ждешь от материнства. Тест
 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце