гимнастика shut

Динамическая гимнастика: за и против

  • Источник
  • Автор

Наверняка тебе приходилось наблюдать, как родители бесстрашно подбрасывают, крутят ребенка за руки и ноги, вызывая ужас у окружающих. Сам же карапуз пищит от восторга, всем своим видом показывая, что ему эти полеты очень нравятся.

Что это такое?

Динамическая гимнастика – это система развивающих упражнений для грудных детей. Она включает в себя элементы массажа, обычной гимнастики, упражнений для развития вестибулярного аппарата. Ее основное отличие от обычной гимнастики – большее количество динамики (движения), в отличие от традиционных комплексов, где малыш, как правило, лежит, а его руками и ногами двигает взрослый. Упражнения динамической гимнастики проводится не на столе, а в воздухе. В этом и заключается ее смысл – работа под собственным весом крохи.

Существует множество ее вариантов – от экстремальных до постепенных и мягких. Занимаясь динамической гимнастикой с малышом, взрослый держит его за две или одну ручку, за две или одну ножку, обхватывает руками туловище. Основные движения – висы, качания, вращения, перевернутые упражнения («вверх ногами»), подбрасывания и забрасывания на руку, на плечо или на бедро взрослого. Большинство детей с радостью воспринимают такие занятия. Эти упражнения легко даются им из-за врожденной высокой подвижности суставов.

Советуют приверженцы

Самое главное – это то, что динамическая гимнастика ориентирована не на достижение каких-то спортивных результатов, а в первую очередь на общение ребенка с родителями. У них есть прекрасная возможность научиться чувствовать малейшие оттенки желаний и эмоций своего карапуза.

Первые шаги в освоении этого метода должны быть особенно осторожными. Начинать следует с поглаживаний, покачиваний малыша. Дальнейшие упражнения основаны на врожденных рефлексах новорожденного. Например, развивая навыки шагательного, хватательного и ползательного рефлексов, мы способствуем координации работы полушарий головного мозга, укрепляем опорно-двигательный аппарат, стимулируем работу сердечно-сосудистой системы. Освоение последующих упражнений направлено на работу вестибулярного аппарата.

Приверженцы метода считают, что ребенок, с которым занимаются, по-другому чувствует силу тяжести, окружающие предметы, мир в целом, лучше владеет своим телом. Эта гимнастика развивает скорость реакции, координацию. Такие детки физически более развиты, раньше начинают сидеть, ползать и ходить, чем их сверстники.

Лучше всего, если освоение упражнений будет проходить под наблюдением опытного инструктора, который увидит развитие навыков малыша. Если же в здоровье и развитии малыша имеются отклонения, перед тем как начинать заниматься динамической гимнастикой проконсультируйтесь у специалиста.

Ученые  против

Отношение официальной медицины к динамической гимнастике неоднозначно. Как средство лечения, Министерством здравоохранения она не принята. Динамическую гимнастику считают частной методикой, модной тенденцией. Ее минус в том, что обучением родителей часто занимаются люди, далекие от медицины.

Многие детские психологи так же не одобряют этих методов. Есть данные, что дети, которых много «динамили» в раннем возрасте, имеют больше шансов стать гиперактивными малышами. Кроме того, по их мнению, ребенок должен пройти путь развития, как психического, так и физического. И мышечная система, и опорно-двигательный аппарат должны развиваться естественно, в то время как упражнения динамической гимнастики противоречат логике развития малыша.

Главный же плюс методики, по мнению врачей, в том, что, как правило, ею занимаются с малышами сами родители. А наш постоянный контакт с ребенком очень важен. Также отлично влияет на его развитие массаж и активно-пассивная гимнастика, обязательно проводимые в качестве разминки.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце