младенец с мамой в полотенце shut

5 слагаемых здоровья малыша

  • Источник
  • Автор

Мечтаешь, чтобы твой кроха вырос здоровым и счастливым? Все в твоих руках.

1. Кормление грудью. Замечательно, если ты с первых дней кормила малютку своим молочком. С молозивом кроха получил полезные вещества, которые будут способствовать нормализации микрофлоры кишечника. И если основным питанием будет грудное молоко, в организм ребенка поступят важные иммуноглобулины. Они создадут мощный барьер для патогенных микроорганизмов и предотвратят развитие дисбактериоза.

2. Введение прикорма. Это очень ответственный момент. Важно сделать все правильно, чтобы не допустить негативной реакции со стороны малыша. Желательно вести «пищевой» дневник и записывать, как отреагировал ребенок на тот или иной продукт.

3. Массаж и гимнастика. Они прекрасно укрепляют иммунитет ребенка. До трех месяцев малышу достаточно поглаживаний и легкого разминания. Усиление крово- и лимфотока улучшает питание тканей, нормализует обменные функции организма. Гимнастика заставляет интенсивнее работать дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

4. Свежий воздух. По возможности как можно больше времени проводи с малышом на свежем воздухе. Это прекрасная возможность отдохнуть от домашних дел. На прогулке ребенок узнает много нового, «нагуляет» хороший аппетит или сладко поспит в колясочке. Старайся выбирать маршрут для прогулок вдали от оживленных трасс. Ведь все вредные вещества находятся в нижних слоях атмосферы.

5. Атмосфера в доме. От психологического климата в семье во многом зависит и эмоциональное состояние ребенка. Ты должна быть спокойной и отдохнувшей. Не стесняйся просить о помощи близких. Когда ты будешь в хорошем настроении, ребеночек также будет чувствовать себя счастливым.

Важно!

Сантиметры и килограммы – показатели не только роста, но и здоровья ребенка. Вот почему ты должна контролировать эти показатели и заносить в личный дневник.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце