грудное вскармливание222 shut

Грудное вскармливание: простые решения

  • Источник
  • Автор

Казалось бы, вскармливание младенца – процесс естественный: какие могут быть проблемы? Увы, они возникают... Предлагаем их разрешить!

Информации о кормлении новорожденного предостаточно. Будущая мама может посвятить этой теме столько времени, сколько потребуется и подготовиться ко всему заранее. 

А вот у состоявшейся мамочки порой день проходит в режиме non-stop, а потому есть не более минуты на то, чтобы найти ответ на возникший вопрос. Она просто не в состоянии листать журналы, книги, страницы в  Интернете, искать контактный телефон консультанта по грудному вскармливанию.

Мы все это понимаем и потому создали небольшой справочник, который поможет в решении самых распространенных проблем. Уверяем, что бы ни произошло, ты обязательно справишься!

Первый раз

Сразу после появления ребеночка на свет его выложат  мамочке на живот. Некоторые карапузы моментально берут грудь, иным куда важнее, чтоб их обняли, сказали ласковые слова. В любом случае первое прикладывание не продлится долго. Однако уже в послеродовой палате (приблизительно через час после родов) акушерка приложит малютку к твоей груди и позволит вам насладиться друг другом. Как правило, детки в этот момент не отказываются от порции молозива, наоборот, жадно пьют его.

Некоторые кушают целый час, а потом сладко засыпают. Мама в этот момент чувствует нежность к крохе и не всегда обращает внимание на неприятные ощущения. Тем не менее именно во время этого прикладывания нужно следить за тем, как ребенок берет грудь. Если он возьмет ее не так, как нужно, то может поранить соски. Поэтому при чмоканье крохи и незначительной боли в груди, аккуратно вынь сосок из маленького ротика и повтори попытку.

Прикоснись к нежной щечке. Кроха широко откроет ротик, а ты вложи туда грудь. Малыш должен захватить всю ареолу соска. Щечки при этом кругленькие, носик свободно дышит, а подбородок плотно прилегает к груди, слышно, как ребеночек глотает.

Молочко прибыло

Консультанты по грудному вскармливанию настоятельно рекомендуют на третий день после родов ограничить количество употребляемой жидкости. Понятное дело, ты будешь испытывать жажду. Но утоляй ее понемногу, не пей столько, сколько хочется, не поддавайся давлению медсестер: мол, откуда тогда возьмется молоко. Оно обязательно появится, причем ровно столько, сколько потребуется ребеночку.

Прибыло слишком много? Грудь настолько тугая, что маленький не может захватить ее, а ты испытываешь невыносимую боль? Сцеди молоко до облегчения состояния и предложи крохе дососать то, что осталось.

Трещинки

Раньше беременным советовали подготавливать соски к корм­лению, вкладывая в бюстгальтер накрохмаленные вкладыши, растирая грудь вафельным либо махровым полотенцем. Потом от подобного отказались, признав эти действия неэффективными. Сосание крохи нельзя воссоздать или сымитировать. Да и раздражение сосков может спровоцировать преждевременные роды.

В течение недели после рождения младенца, когда соски только привыкают к возложенной на них нагрузке, ты все равно будешь ощущать небольшой дискомфорт в первые пару минут прикладывания.

Неприятные ощущения продлятся до тех пор, пока малыш хорошенько не присосется к груди. Далее, если все сделано грамотно, боль сойдет на нет. Осталась? После кормления осмотри грудь, чтобы понять, нет ли на ней ранок или трещинок. Обнаружила?

Применяй ранозаживляющий крем или гель, совместимый с грудным вскармливанием. Попробуй ванночки из отвара коры дуба, наноси масло календулы (перед прикладыванием смывай). Желательно ходить по дому топлесс, время от времени сцеживая пару капель молока и смазывая ими сосок.

Не хватайся сразу за молокоотсос, не переходите на бутылочку. Ранки, может и заживут, но при очередном прикладывании ты снова испытаешь дискомфорт. Так не лучше ли немного перетерпеть? Поверь, очень скоро все наладится.

А вот кормление из бутылочки может привести к непредсказуемым последствиям. Кроха не захочет брать грудь (ведь из бутылки сосать легче) или становление лактации продлится дольше.

 

НЕ ДЕЛАТЬ

  • Когда выкладывание ребенка на живот мамы после родов по каким-то причинам становится невозможным, малыша стоит доверить папиным объятиям. Обговори это с врачом заранее. Сама же постарайся максимально приблизить свою первую встречу с малюткой, ни на одну лишнюю минуту не оставляя его в детском отделении.
  • Сутки после родов ты можешь ощущать слабость, голово­кружение, а к малышу приходится вставать часто. Хорошо, если муж сможет находиться рядом и подавать тебе кроху. У него не получается? Тогда положи ребенка около себя.
  • Ни  в коем случае не соглашайся на докармливание ребенка смесью в первые дни после родов. Нет молока? Маленькому пока вполне достаточно молозива. Коль он не кричит, а после кормления засыпает, значит, насыщается.



 


 

 

 

 

 

 

 

Втянутые соски

Помехой в налаживании естественного вкармливания могут стать втянутые соски. Однако лишь поначалу. Да, на формирование соска перед кормлением уйдет некоторое время, маленькому трудно будет сразу взять грудь как следует. Но ты скоро приловчишься помогать крохотуле с прикладыванием, да и сосок примет правильную форму. Главное, не торопи события!

Бери в помощники специальные приспособления, молокоотсос, сделай легкий массаж... Словом, испробуй все возможные способы для вытягивания соска – и ты добьешься результата.

После кесарева

Впервые покормить малыша ты сможешь уже через час после операции (после эпидуральной анестезии) или спустя 4 часа (после общего наркоза), как только придешь в себя. Настаивай на том, чтобы кроха находился рядом с тобой. Не беспокойся, пройдет 4-6 часов после родов – и ты будешь в состоянии вставать и самостоятельно ухаживать за ребенком. После кесарева сечения молочка вырабатывается намного меньше, чем при естественных родах. Но частое прикладывание быстро решит эту проблему.

В первые дни корми малыша лежа, так тебе будет комфорт­нее. Научи его правильно захватывать грудь.

Лактостаз

Малыш не всегда качественно и равномерно опорожняет все доли груди. Бывает, что один из молочных протоков блокируется небольшим сгусточком молока (оно ведь жирное). Грудь в этом месте набухает, краснеет, ты нащупываешь  уплотнение. Может даже подняться температура.

Не паникуй! Для начала приложи ребенка таким образом, чтоб его подбородочек был направлен в сторону уплотнения. Пока кроха кушает, массируй болезненный участок по направлению к соску. После кормления постарайся сцедить молочко именно из этой доли.

Эффективны рассасывающие компрессы (в перерывах между кормлениями). Подойдут творог, тертые овощи, капустные листы. Прикладывай к болезненным зонам лед на 10-15 минут каждые два часа, применяй «Траумель» в геле и таблетках (особенно при температуре!), носи удобное белье и исключи позу на животе во время сна.

При лактостазе не стоит массировать или расцеживать грудь. Не вздумай применять согревающие компрессы. Это лишь усугубит ситуацию.

Обычно через пару дней состояние улучшается. Если же резко повышается температура (до 39 оС), уплотнение увеличивается и причиняет боль, без промедления обратись к специалисту по грудному вскармливанию.

Мастит

Чаще всего мастит развивается на 2-3-й неделе после родов. Причем начинается неожиданно с резкого повышения температуры, озноба. Прикоснуться к груди почти невозможно, боль ощущается  при ходьбе, малейшем движении, ты даже руки стараешься держать так, чтобы не задеть грудь. Немедленно начинай лечение, иначе неинфицированный мастит может перерасти в инфицированный, начнет выделяться гной и тогда карапуза нельзя будет прикладывать к этой груди.

Срочно обратись к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. А пока дейст­вуй также, как и при лактостазе, а в качестве жаропонижающего используй натуральные средства: обтирание уксусом, прохладный душ. Не помогает? Прими парацетамол.

Время от времени сбрызгивай несколько капель молока, чтобы проверить, нет ли в нем гноя. Если есть, временно прекрати кормить ребенка больной грудью, но каждые три часа сцеживайся.

В качестве терапии применяй средства, совместимые с грудным вскармливанием (мумие, прополис, «Траумель»).

Доктор настаивает на операции? Пока не разрешат кормить грудью, кроху придется докарм­ливать смесью с ложечки.

НЕ ДЕЛАТЬ
  • Следи, чтобы белье, которое ты носишь, не пережимало грудь, не давило, ведь это может привести к пережиманию молочных протоков, а следовательно, к лактостазу.
  • Приобрети специальные гигиенические одноразовые вкладыши в бюстгальтер, меняй их по мере необходимости. В мокрой среде быстро размножаются бактерии, если они попадут в микроранки (трещинки), то могут навредить.
  • У каждого ребеночка есть своя излюбленная поза во время кормления, и мама, идя у него на поводу, подстраивается, прикладывает кроху в не совсем удобном для себя положении. Вам обоим должно быть комфортно! Кроме того, консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют время от времени менять позу во время кормления. Освой позицию из-под мышки, стоя на четвереньках, лежа на спине (кроха – у тебя на животе).


 


Простудилась

Не случайно молодые бабушки просят нас, мам, беречься от сквозняков, теплее одеваться. Действительно, для груди переохлаждение вредно. Небольшой ветерок ты можешь и не почувствовать, а для молочных желез это чревато по­следствиями. Ни в коем случае не выходи на балкон или лестничную клетку налегке! Все-таки не убереглась?

Во-первых, убедись, что это в самом деле простуда, а не лактостаз (проверь, нет ли уплотнений, покраснений).

Во-вторых, одну лишь грудь простудить невозможно. Если это ОРЗ, то ты почувствуешь легкое недомогание, появится насморк, головная боль.

Больше пей, принимай противопростудные гомеопатические препараты («Антигриппин», «Энгистол», «Вибуркол»). Ребенка кормить не только можно, но и нужно! Вместе со своим молоком ты передашь ему антитела к тому недугу, который подхватила, –  и кроха не заразится.

Лактационный криз

Приблизительно раз в 1,5-2 месяца ты можешь заметить, что молочка не хватает. Кроха часто просит грудь, после еды капризничает, мало спит... Неужели придется переходить на смесь? Стоп! Сперва все-таки поборись за грудное вскармливание. Пусть воодушевляющей мыслью будет та, что каждая кормящая женщина сталкивается с молочными кризами. Однако ты будешь знать, что делать.

Как можно больше времени проводи с ребенком, желательно в контакте «кожа к коже». Ничего, домашние дела подождут. Гуляй, держа маленького на руках, спи рядышком. Рано или поздно ты ощутишь, что каждое похныкивание, посапывание, покряхтывание отзывается в твоей груди прибытием молока.

Прикладывай малютку к груди настолько часто, насколько он будет согласен. Обязательно корми ночью, ведь именно в темное время суток интенсивно вырабатывается гормон пролактин, ответст­венный за лактацию.

Проси мужа делать массаж плечей, шеи, области между лопатками. Сама массируй грудь по 2-3 минуты, используя касторовое масло. Повышают лактацию ванночки для груди. Не помешают и физические упражнения. Тренируй мышцы груди и спины: отжимайся, работай с гантелями (легкими!).

Хорошо стимулируют лактацию и специальные чаи. Их можно купить или приготовить самостоятельно из семян укропа, льна, тмина.

Скоро ты почувствуешь, что предпринятые меры привели к прибытию молока. Часто  молочка образуется даже слишком много, грудь нагрубает, становится чересчур тугой и болезненной.

Сцеживай до облегчения состояния, скоро все нормализуется. Но пока такое происходит, применяй средства против растяжек, в данный момент грудь испытывает колоссальную нагрузку.

Не получается сцедить? Опусти грудь в таз с теплой водой, лишнее молочко вытечет самостоятельно. Можно также сделать массаж при помощи душа (только не делай сильный напор!).

Длительность кормления

У каждого ребеночка свой темперамент и соответственно своя скорость сосания. Одни предпочитают основательно подкрепиться и потом дольше поспать. Такие никуда не спешат, устраивают перерывы (но грудь не выпускают!). Зато дарят мамочке более длительные промежутки между кормлениями. Иные детки, наоборот, куда-то спешат: жадно присасываются, буквально захлебываются от молочка и быстро выпускают грудь. Маленькие торопыжки порой не могут продержаться на таком перекусе и часа.

Не стоит переучивать карапуза, стремясь к идеальным перерывам между кормлениями в 3 часа и ночным – в 6 часов. Возможно, вы придете к этому к 5-6 месяцам. А пока долой расписания и графики! Корми ребенка по требованию!

Молоко про запас

В жизни бывают разные ситуации, и не всегда мама может находиться с младенцем круглые сутки. Тебе нужно отлучиться на некоторое время? В таком случае следует позаботиться о питании для крохи заблаговременно.

После того, как выпьешь большую кружку теплого чая (можно с молоком), или если карапуз пососет совсем немножко, сцеди молочко. Если на одно кормление хватает одной груди, сцеди из другой.

Ты сцедила необходимую порцию? Если ребенок съест ее в ближайшие 6-8 часов, можно оставить бутылочку в холодильнике. Потом тот, кто будет тебя заменять, пусть нагреет молочко в теплой воде или специальном подогревателе и даст крохе с ложечки или из чашки. Лучше не кормить грудничка из бутылочки!

Ты попала в больницу? Передавай домой сцеженное молочко. Пусть папа временно возьмет на себя заботу о крохе.

К сожалению, не все лекарства, которые тебе могут назначить, безопасны для малыша. Сообщи врачу о том, что ты кормящая мама. По возможности избегай антибиотиков и наркоза. Без этого не обойтись, а ты ни в коем случае не хочешь переводить ребенка на смесь?

Оптимальный способ сохранить сцеженное грудное молоко – заморозить его в специальных пакетах или баночках. Оно пригодно к употреблению в течение трех месяцев.

Пока ты находишься вдали от ребенка, не забывай каждые три часа сцеживать молоко, тогда лактация сохранится. Вернувшись домой, прикладывай кроху к груди как можно чаще – и скоро вы снова войдете в привычшый режим питания.

НЕ ДЕЛАТЬ
  • При полноценном грудном вскармливании не стоит давать карапузу воду. В твоем молочке достаточно воды, чтобы  ребенок утолил жажду. Когда он хочет пить, то будет прикладываться на пару минут и сосать лишь первое, более жидкое молочко. Чтобы насытиться, проведет у груди больше времени, чтобы добраться до заднего, более жирного молока.
  • Специальные пластиковые контейнеры-молокосборники, которые вкладываются в бюстгальтер, дадут возможность заготовить молочко, минуя сцеживание. Ведь во время кормления одной грудью из другой выделяется значительное количество ценной жидкости. Не пропадет ни капли!
  • Храни отдельно каждую сцеженную порцию молока и только потом, перед кормлением, их можно соединить, предварительно нагрев до нужной температуры.





 


 

 

 

 

 

 

Кормление на прогулке

Одни мамы абсолютно мобильны, всюду бывают с грудничком, другие – гуляют недалеко от дома, а едва малыш начинает капризничать, мчатся домой его кормить. Именно вторых мы и хотим убедить в том, что кормление – вовсе не повод раньше уходить из гостей и бояться отрываться от дома.

Природа наградила тебя идеальным, всегда готовым к употреблению продуктом нужной температуры. Достаточно найти укромный уголок и приложить кроху. Когда потеплеет, тоже не отказывайся от длительных прогулок на свежем воздухе.

Новая беременность

Бытует мнение, что, если беременность наложилась на лактацию, нужно как можно скорее отучать первенца от груди. Не спеши с этим. Критический период, когда плод закреплялся в матке, уже прошел, ведь вряд ли ты узнала о своем положении в первые две недели. Теперь же нет причин беспокоиться. Старший малыш не отнимет у крохотули в животике нужного ему питания. Твой организм способен дать обоим все необходимое для роста и развития. Главное, чтобы твой рацион был полноценным.

Доказано: беременность не является противопоказанием к грудному вскармливанию. Ты вполне можешь кормить старшенького до самых родов, а затем – сразу двоих.

Иногда (при угрозе выкидыша, необходимости лечь на сохранение на длительный срок, недостатке витаминов) старшенького ребенка придется перевести на другое питание.

Отлучить стоит и в том случае, коль ты не намерена кормить двоих. Не надейся, что малыш забудет о груди в те несколько дней, пока мама будет в роддоме.

Лучший период для прощания первенца с грудью – второй триместр. От момента отлучения до родов должно пройти не менее 1-2 месяцев.

Смешанное вскармливание

Мы не сомневаемся в том, что ты предприняла все известные тебе способы повышения лактации. Но, к сожалению, не всегда происходит так, как хочется. Молока с каждым разом становится все меньше и меньше? Ребенок теряет в весе? Ты явственно видишь, что малютка не наедается? Что ж, следует ввести в его меню адаптированную смесь.

Не стоит выбирать искусственное питание на свое усмотрение или полагаться на мнение соседки или подруги.

Обратись за помощью к педиатру либо диетологу. Он учтет особенности здоровья маленького и порекомендует питание, подходящее именно ему.

В первый раз предложи крохе небольшое количество смеси и проследи за тем, как его организм отреагирует на нововведение. Боль в животике, сыпь, расстройство стула – все это говорит о том, что питание не подходит. А вот изменение стула, запах изо рта – считаются нормальными явлениями. Продолжай бороться за естественное вскармливание.

Чаи для повышения лактации, частые прикладывания – все это необходимо. Доктора также рекомендуют докармливать смесью после того, как малыш полностью опорожнит грудь.

Переход на смесь

Не удалось выиграть битву за естественное вскармливание? Не вини себя. Качественное искусственное питание удовлетворяет потребность малыша во всех витаминах, микроэлементах, питательных веществах.

Теперь вам следует придерживаться определенного графика кормлений, соблюдать перерывы, начать допаивать кроху водой (специальной детской или очищенной, кипяченой).

Нужно также научиться правильно отмерять количество смеси, разводить ее так, чтобы не было комочков. Не беспокойся, ты быстро освоишь эту мудреную науку.

Обрати внимание на то, что в зависимости от возраста ребенка, нужно выбирать соответствующую формулу смеси: стартовую или последующую.

Желательно не экспериментировать с разными производителями детского питания. Если ты остановилась на одном, то и последующую смесь, как и продукты, предназначенные для детей после года, следует выбирать той же фирмы.

У малыша какие-то проблемы со здоровьем (обильные срыгивания, дисбактериоз, аллергия), ему назначено лечебное питание? Как правило, это временно. Наблюдайтесь у врача. Возможно, скоро доктор порекомендует перейти на обычную адаптированную смесь.

Если у тебя пропало молоко, не корми ребенка разбавленным коровьим. Цельное молоко противопоказано детям до трех лет!

Не подходит питание

Случается и так, что назначенная педиатром смесь абсолютно не подходит ребенку. Ты видишь, что его беспокоит боль в животике, он срыгивает, беспокойно себя ведет. К тому же разладилось пищеварение: то запоры, то диарея.

Покажи ребенка доктору. Скорее всего он порекомендует заменить смесь.

Выясни, как наиболее безболезненно перевести карапуза с одного питания на другое.

Относительно неприятных симптомов тоже проконсультируйся. Чтобы облегчить состояние крохи, могут понадобиться травяные чаи (от диареи), клизма или свечи (от запоров). У ребенка покраснели щечки, на попе появилась сыпь? Ему придется принимать антигистаминное средство в виде таблеток, капель либо сиропа.

НЕ ДЕЛАТЬ
  • Ребенку на искусственном вскармливании можно предложить готовые
  • дет­ские чаи или сделать их самостоятельно. Подойдут отвары трав (мята, мелисса), сушеных ягод (шиповник), компоты из сухофруктов (яблоко, груша, вишня). Не добавляй в напитки сахар, хотя бы до года. Что касается меда, то этот продукт достаточно сильный аллерген. Эксперименты с ним начинай не ранее 7-8 месяцев и внимательно следи за реакцией организма.
  • Иные родители считают: если накормить карапуза посытнее, он беспробудно проспит всю ночь. Для детей до года такие действия запрещены. Ты перегрузишь пищеварительный тракт, сытная еда надолго задержится в кишечнике, но не переварится, а забродит. Лучше лишний раз проснуться и приготовить ребенку свежую смесь.




 

 
Ранний прикорм

Некоторые педиатры старой закалки все еще рекомендуют вводить в детское меню  сок с двух месяцев, а овощное и фруктовое пюре – с четырех. Не спеши! Эти полезные блюда в столь раннем возрасте способны только навредить, ведь маленький организм не готов их переварить.

Поджелудочная железа не справится с соком, пищеварительный тракт не переварит растительных волокон. Настороженно отнесись и к рекомендации вводить мясо с шести месяцев.

Действительно, у малышей-искусственников иногда наблюдается дефицит железа. Но целесообразнее принимать витамины. То количество мяса, которое сможет воспринять детский желудок, не восполнит дефицит важного элемента.

Всегда старайся обдуманно и взвешенно подходить к вопросам питания ребенка. Именно от того, что он ест, во многом зависит его здоровье.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце