ребенок спит11 shut

Ребенок плохо спит. Как сделать сон комфортным?

  • Источник
  • Автор

Во многом комфортный отдых обеспечивают... детали. Мы подскажем, на что обратить внимание, оборудуя спальное место крохи.

Перед приобретением детской кроватки подумай, куда ее поставить (лучше заранее сделать необходимые замеры), и правильно выбери место. Оно должно хорошо освещаться, находиться не на сквозняке, вдали от нагревательных приборов (пересушивают воздух в помещении), окна. Нашлось такое? Устанавливаем мебель, обустраиваем ее и готовимся ко сну.

Постельное белье

Станешь ли ты покупать простынку, пододеяльник в наборе либо все по отдельности, зависит от твоих предпочтений. И от средств, которые планируешь потратить на эту покупку (вразнобой может выйти дешевле). Однако заметим: комплект выглядит куда красивее! Но и в первом, и во втором случае не стоит экономить на качестве.

Постельное белье должно быть только из натуральных материалов (сатин, хлопок).

  • Хорошо, если простынка  подходит по размеру к матрасику (измерь его перед покупкой белья). Но еще лучше, если она будет на резинках (их можно пришить самой к уголкам), которые не позволят ей сползать, комкаться, когда маленький станет ворочаться, вертеться. 
  • Обычно в детские постельные наборы входит специальный бампер. В целях безопасности, прикрепи его снизу к бортикам кроватки.
  • А вот наволочка младенцу пока не понадобится. Крохам рекомендуют спать без подушки!

Кто споет колыбельную?

В твоем репертуаре только «Спят усталые игрушки, книжки спят...»? Ничего, сейчас маленькому важно слышать не саму песню, а мамин голос. Не забывай об этом и чаще говори с малышом, пой ему. Пока ребенок засыпает, ты занята делами? Это не повод оставлять его без музыкального сопровождения. Прикрепи к детской кроватке мобиле и периодически заводи его. Приятная мелодия и мерное покачивание игрушекотличное «снотворное» для деток. Да и при пробуждении кроха не испугается, ведь рядом друзья!

Кармашки и карманища

Незаменимые аксессуары, которые существенно облегчают жизнь родителям, – всевозможные карманы со специальным креплением для кроватки. В них можно сложить и салфетки,  запасную пеленочку и расческу, и крем под подгузник, и бутылочку, и даже пустышку. Тогда ни днем, ни ночью тебе не придется бегать и что-либо искать по всему дому – все всегда будет под рукой!

Кстати, обычно эта деталь входит в постельный комплект. Но при желании карман можно сшить самой или приобрети отдельно (постарайся подобрать цветовую гамму в соответствии с постельным бельем).

Мама всегда рядом!

Многие родители не считают напрасной тратой денег приобретение радионяни (особенно она выручает, когда вы с ребенком спите в разных комнатах). Ты из их числа? Тогда присмотрись к новым моделям. Они не только обеспечивают двустороннюю связь с карапузом (есть функция приведения в действие голосом), но и измеряют температуру воздуха в комнате, поют колыбельные и даже ночником «подрабатывают»! Причем выполнять свои «должностные обязанности» они могут как от сети, так и от батареек (обычно аккумуляторы входят в комплект).

Выбираем пижаму 

Психологи говорят, что цвет одежды очень влияет на нерв­ную систему человека и... на его сон, естественно. Подбери правильную пижамку карапузу! Трикотажную (либо из любого другого натурального материала), с неброским рисунком, в розовых, голубых или светло-зеленых тонах. Примерно по тому же принципу выбери мешок для сна младенцу (замечательная вещь для деток, которые все время раскрываются!) либо пижаму-человечек. Принарядились? Тогда, спокойной ночи! Приятных снов!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце