папа и ребенок

Кормящий папа: план действий

  • Источник
  • Автор

Бывает так, что маме необходимо вернуться на работу или учебу, несмотря на то, что она кормит грудью. Пока ты на работе, учебе или в отъезде, заботиться о ребенке может и папа, если у него есть такая возможность. Не волнуйся, это пойдет только на пользу: папа и кроха станут ближе, к тому же мужчина осознает, что его роль в жизни ребенка очень важна.

Если за грудничком ухаживает мама, у папы нередко возникает ощущение, что он не очень-то и нужен на данном этапе. И он планирует подключиться к его воспитанию, когда кроха подрастет. Это неправильно. Чем больше времени отец уделяет ребенку, тем более близкими будут их отношения в будущем. Однако не стоит пускать все на самотек. Чтобы папа смог идеально сыграть свою роль, составь ему четкую инструкцию

Подготовь малыша

За одну-две недели до «разлуки» начинай знакомить малыша с бутылочкой или ложечкой. Если ребенок кроме молочка уже ест прикорм, это облегчает задачу. В таком случае можно сохранить утреннее и вечернее кормление, а в обед кормить кроху из бутылочки. Постарайся, чтобы к моменту твоего выхода на работу малютка привык хотя бы к одному кормлению в день из бутылочки или из ложечки, причем лучше, если так его кормит человек, который будет оставаться с ним на время маминого отсутствия: папа, бабушка или няня.

Составь расписание

Когда технические вопросы решены, займись планированием нового распорядка дня и распределением обязанностей. Это может выглядеть примерно так.

  • Кормление. Чтобы сохранить достаточную лактацию, у тебя должна быть возможность покормить ребенка 1-2 раза до ухода на работу. Особенно важно сохранить ночные кормления, поэтому предлагай ребенку грудь 2-3 раза вечером и ночью. В выходные, праздники и другие нерабочие дни корми малыша только грудью.
  • Сцеживание. В течение рабочего дня обязательно сцеживай молоко каждые 3-4 часа. Кроха должен получать последнюю порцию заранее сцеженного молока или смеси приблизительно за два часа до твоего возвращения. Соответственно, у кормящей мамы последнее сцеживание на работе должно состояться за 2-3 часа до встречи с ребенком. Помни, что сцеженное молоко нужно хранить в холодильнике!
  • Режим. Если ты работаешь полный рабочий день, постарайся посвятить малышу весь вечер до того, как он уснет после купания. Но не стоит нарушать привычный распорядок и откладывать купание и укладывание ребенка на слишком позднее время, иначе тебе тоже придется поздно ложиться спать. Такой режим быстро приведет к сильной усталости. Чтобы  этого не произошло, кто-то из членов семьи должен взять на себя вечерние хлопоты по хозяйству.

Правила хранения

Хранить сцеженное молоко нужно в холодильнике. Максимально возможное время хранения при температуре 0-4 °С составляет 7-8 дней.

В морозильной камере – до 3-4 месяцев. В специальных морозильных камерах глубокой заморозки (при температуре минус 19 °С) сроки хранения молока увеличиваются до 6-8 месяцев. Разливать молоко удобно в специальные пластиковые (или стеклянные) контейнеры или пакеты, причем небольшими порциями (от 30 до 120 мл), которые по мере необходимости можно разогревать или размораживать. Рекомендуется написать на каждой емкости дату сцеживания молока. 

Прошу к столу

За 15-20 минут до кормления достань молоко из холодильника и перелей в бутылочку для кормления. Лучше подогреть бутылочку в воде или в специальном подогревателе. В первом случае помести бутылочку в посуду с водой температурой 36-37 °С.

Можно открыть воду, чтобы она постоянно небольшой струйкой стекала в емкость, где находится бутылочка с молоком. Через 15-20 минут молоко достигнет необходимой температуры. Перед тем как кормить малыша, необходимо хорошенько встряхнуть бутылочку с молоком: благодаря этому температура будет равномерной. Проверь температуру молока, капнув его себе на запястье: молочко должно быть приятно теплым.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце