беременная на пляже11 shut

Осторожно, солнце!

  • Источник
  • Автор

Результат исследований американских ученых озадачит поклонников морского отдыха. Семьям с детьми до 10 лет и беременным на пляже лучше не появляться!

Кожа страдает от ультрафиолетовых лучей даже тогда, когда человек находится в тени и покрыт солнцезащитным кремом. Облучение, разумеется, намного меньше, но все же есть. Почти все современные дерматологи и онкологи призывают родителей, настоящих и потенциальных, стараться не подвергать солнечному воздействию и себя, и малышей.

Возможно, решение не отдыхать на морском побережье – слишком радикальное. Но принять все меры предосторожности, чтобы спастись от перегрева, ожогов и проблем с кожей, нужно непременно.

Внимание, родинки!

Все дело в том, что родинки (как врожденные, так и появившиеся в течение жизни), периодически травмируясь или попадая под агрессивные UV-лучи, способны перерождаться в злокачественные новообразования – меланомы. Под угрозой и ты, и будущий малыш. Ведь доказано: меланомы возникают даже у крох нескольких месяцев от роду. И, как считают некоторые исследователи, почти все эти опухоли могут развиться из невусов, или родинок, зарождение которых начинается еще в пренатальный период. Но ключевое слово здесь «могут», поэтому не стоит паниковать.

Будь внимательна к отметинам на коже. Если увидела, что родинка как-то изменилась, отправляйся к специалисту. При осмотре он обратит внимание на ее форму, окраску (равномерная или неравномерная), края (ровные или нет), оценит степень травмирования родинки. В 90 % случаев меланома кожи у детей и взрослых успешно лечится, правда, при условии, что обнаружена она была рано.

Главный провокатор

Основной виновник перерождения обычной родинки в злокачественную – солнце. Именно под воздействием ультрафиолетового облучения невусы могут расти и менять структуру, а значит, впоследствии превращаться в опасные. Причем, как оказалось, продолжительность пребывания на солнце роли не играет. Кроме того, родинка может расти даже тогда, когда ты используешь непроверенный защитный крем. Ведь далеко не все солнцезащитные средства одинаково берегут кожу от солнца, даже если они и имеют тот же SPF (степень защиты).

Надежно защищаемся

Отказаться от солнца и воды летом – все равно что самовольно лишить себя определенных радостей жизни. Поэтому не стоит так категорично относиться к морскому отдыху, как американские ученые. Если все правильно организовать, можно получить порцию полезного витамина D, подышать морским воздухом, богатым йодом, и при этом не подвергнуть свой организм опасности.

Если ты лимфатик: полненькая, белокожая, светловолосая и голубоглазая,– никогда не позволяй себе находиться под палящими лучами солнца. Загар тебе противопоказан. А солнечные ванны разрешены в малых дозах и при условии, что кожа будет защищена специальным кремом с максимальной степенью SPF. То же самое касается веснушчатых мамочек и людей с большим количеством родинок на теле.

Помни: прямые солнечные лучи вредны всем, особенно будущим мамам и детям до трех лет.

После купания непременно вытирайся насухо. Капельки воды, как лупы, усиливают воздействие лучей.

Избегай пребывания на солнце в часы его наибольшей активности – с 10 до 16 часов. В такое время не спасут ни тент, ни панамка.

Приобрети несколько комплектов одежды из светлого хлопка. Он пропускает незначительную часть ультрафиолета.

Воспользуйся косметическим средством с высокой степенью защиты (SPF 50+) и дополнительной от ультрафиолетового излучения PPD – не менее 30. Не забудь и о текстуре. Для каждого типа кожи и различных условий интенсивности излучения – своя. Например, для пляжа подойдет молочко или крем, устойчивый к воде и поту. А для прогулок в саду или парке – ультралегкий спрей и флюид для лица с высоким уровнем SPF.

Без ожогов

Следуя желанию получить побольше солнца за короткий период, мы все чаще выбираем экзотические страны. И едем туда, когда солнечная активность достигает своего пика. В результате, как бы ни старались, получаем огромную дозу ультрафиолета и, естественно, ожоги. Так планомерно, от путешествия к путешествию, мы подвергаем кожу риску. Поэтому следуй таким правилам.

Во-первых, сейчас и в первые годы жизни малыша отдыхай на курортах с умеренным климатом.

Во-вторых, непременно бери с собой аптечное средство от солнечных ожогов. Пользуйся им при малейшем покраснении кожи. Не трать время на народные методы – они менее эффективны, а тебе нужно реагировать максимально быстро.

В-третьих, помни: реакцию организма на солнце усиливают антигистаминные препараты, антибиотики – производные тетрациклина, а также некоторые фрукты, ягоды и зелень (земляника, инжир, сельдерей, петрушка). Будь осторожна – и лето пройдет на ура!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце