ягоды222 shut

Топ-5 блюд из ягод для детей

  • Источник
  • Автор

Встречайте витаминные плоды нового урожая! Малыша знакомь с ягодами постепенно, лучше давай в сыром виде.

Готовь всевозможные блюда как из одного их вида, так и из нескольких.

Бутерброд с голубикой

2 года

  • ягоды голубики 
  • 1 ст. ложка сливок (йогурт для детей до 2 лет)
  • 1 ст. ложка творога
  • 1/2 ст. ложки сахара 
  • 1 багет

Взбей творог со сливками и  сахаром, багет разрежь, смажь сливочно-творожной массой, на нее положи чистые ягодки голубики.

Яблоко + груша + черника

7 месяцев

  • 1 яблоко
  • 1 груша
  • 1 ст. ложка
  • черники

Чернику помой, дай стечь воде.  Вымытые яблоко и грушу почисть. Положи все в сотейник и туши 5 минут.

Охлади, взбей блендером.

 

Грушево-ягодное пюре с йогуртом

11 месяцев

  • 1 груша
  • 50 г клубники или малины
  • 1 ст. ложка
  • йогурта

Грушу и ягоды туши 5 минут в кастрюльке или сотейнике под крышкой, охлади, протри через сито, заправь йогуртом (лучше используй домашний).

Нежный пудинг

2 года

  • 4 ст. ложки манной крупы
  • 1 ст. ложка сахара
  • 1 стакан молока
  • 1 ст. ложка сливочного масла
  • ваниль
  • соус из малины

Крупу высыпь на блюдце и аккуратно введи в кипящее молоко. Вари, постоянно помешивая. Сливочное масло разотри с сахаром и ванилью. Добавь получившуюся массу в остывшую манную кашу. Перемешай и выложи в смазанную маслом форму.

Охлади, переверни и полей пудинг малиновым соусом (провари 2 минуты с сахаром) или укрась ягодами.

Свекольник с красной смородиной

2 года

  • 1 свекла
  • 3 ст. ложки смородины (или клюквы)
  • 1 луковица
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • 500 мл воды
  • соль
  • сметана

Cвеклу и лук помой, почисть, нарежь кусочками и туши до мягкости в сковороде в небольшом количестве воды.

Добавь ягоды и туши еще 10 минут. Дай остыть, посоли и взбей миксером. Подавай со сметаной как в холодном, так и в теплом виде.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце