ребенок в яблоках shut

Чем кормить ребенка в жару?

  • Источник
  • Автор

Нет ничего удивительного в том, что ребенок в жаркие дни не очень-то стремится к столу.

А как он отреагирует на блюда, которые даже своим видом вызывают желание попробовать хоть кусочек?

Твои витаминные супчики и пюрешки все чаще остаются в детской тарелке? Каша и оладушки не впечатляют юного гурмана? Мамочка, принимай вызов!

Задача №1 не накормить, а приготовить вкусно. Чувствуешь смещение акцентов? Не настаивай, не уговаривай, не шантажируй. Подавай всем членам семьи одно и то же блюдо, а есть его или нет, пусть каждый решает самостоятельно. Кроха, может, и откажется в первый раз, но потом ему все равно захочется попробовать то, что с таким удовольствием едят мама и папа.

Задача №2 – не подавать в жару горячее. Прохладное, комнатной температуры, освежающее. Ну вот не идут в зной горячие борщи и супы, ничего не поделаешь.

Задача №3 – не увлекаться калорийными блюдами. Пища должна быть легкой, быстро перевариваться и не задерживаться в желудке. Это значит, что продукты, требующие от организма дополнительных усилий, летом почти не нужны. Они дают тепло, в котором в данный момент нет надобности. Запомни: основа летнего рациона – овощи и фрукты.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце