беременная ест123 shut

5 признаков, что ты переела

  • Источник
  • Автор

Если ты носишь малыша, не стоит переживать, что ешь после 18.00. Летом другие правила.

При правильном рационе поправиться весьма сложно. Но и переедать нельзя. Укладываться спать нужно с ощущением легкости в желудке.

 1  Тяжесть в желудке. Не смогла вовремя остановиться? Прими ферментный препарат.

 2  Отрыжка. Скорее всего ты была очень голодна и вместе с пищей вдыхала много воздуха. Пройдет. Но на всякий случай проверь кислотность желудочного сока.

 3  Тошнота. Чтобы уберечь себя от возможных по следствий (отравление), попробуй принять сорбент.

 4  Расстройство. Причин несварения много. Понаблюдай за своим состоянием, перейди на щадящее меню.

 5  Икота. В большинстве случаев от нее можно избавиться, выпив стакан воды или задержав дыхание.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

5 украинских книг о святом Николае для детей

Что будущей маме нельзя заказывать в кафе и ресторане? 9 опасных блюд общепита

Во сколько лет можно давать ребенку ножницы и как научить ими пользоваться?

Какой неожиданный доступный продукт спасёт от сезонной депрессии

Как измерить температуру без градусника: 5 первых признаков жара

Ушкам-бой: самые эффективные упражнения для бедер и боков