беременная ест123 shut

5 признаков, что ты переела

  • Источник
  • Автор

Если ты носишь малыша, не стоит переживать, что ешь после 18.00. Летом другие правила.

При правильном рационе поправиться весьма сложно. Но и переедать нельзя. Укладываться спать нужно с ощущением легкости в желудке.

 1  Тяжесть в желудке. Не смогла вовремя остановиться? Прими ферментный препарат.

 2  Отрыжка. Скорее всего ты была очень голодна и вместе с пищей вдыхала много воздуха. Пройдет. Но на всякий случай проверь кислотность желудочного сока.

 3  Тошнота. Чтобы уберечь себя от возможных по следствий (отравление), попробуй принять сорбент.

 4  Расстройство. Причин несварения много. Понаблюдай за своим состоянием, перейди на щадящее меню.

 5  Икота. В большинстве случаев от нее можно избавиться, выпив стакан воды или задержав дыхание.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце