младенец спит2 shut

Детский сон в жару

  • Источник
  • Автор

Лето – это сплошные плюсы для малыша, единственное, чего не хватает в жару – это крепкого полноценного сна. Кроха испытывает дискомфорт, а потому капризничает. Тебе порой даже кажется, что он и сам не знает, чего хочет: грудь не берет, в кроватке не лежит, на руках плачет, игрушки не интересуют...

Для начала хорошенько проветри помещение, в котором находится ребенок (если сильный сквозняк, вынеси карапуза в другую комнату). В доме есть кондиционер? Задай температуру на 3-5 градусов ниже нынешней (не больше!).

Можно также включить вентилятор на слабый режим. Однако поток воздуха не должен быть направлен на малютку. Поворачивай в противоположную сторону, слабые потоки постепенно доберутся и до ребенка.

Не помогает? Попробуй полностью раздеть младенца и, коль он не против, брызнуть на него из пульверизатора.

Освежает!

Еще нюанс: проверь, на чем лежит крохотуля. Например, легкая ситцевая простынка куда лучше махрового полотенца или байковой пеленки.

Подстелила в кроватку клеенку? Она парит, да и по ощущениям жесткая. Вынимай скорее! Если кроха лежит без подгузника, подстилай одноразовые пеленки.

Какие еще факторы нужно устранить? Лишний шум, конечно же. Некоторые родители считают, что ребенка нужно приучать к постороннему шуму. Они не приглушают звук радио, телевизора, громко разговаривают... В принципе уставший малыш сможет вздремнуть в таких условиях, а вот выспаться и отдохнуть – категорически нет.

Дело в том, что мозг продолжает улавливать лишние звуки и пытается их обрабатывать. А значит, напрягается. Неудивительно, что кроха просыпается в плохом настроении. Все-таки для сна должны быть соответствующие условия: тишина, мягкий приглушенный свет, свежий воздух и уютная постелька. Некоторые ценители хотят еще и мамину грудь в качестве снотворного.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце