пюре из кабачка и груши

Пюре для прикорма малыша

  • Источник
  • Автор

Даже самое изысканное блюдо может надоесть, если подавать его ежедневно.

А пока ты постепенно вводишь в детский рацион новые продукты, крохе приходится питаться однообразно. Добавь в пюре еще один ингредиент, сделай вкус богаче!

Шпинат с рыбой

9 мес.

  • 100 г шпината,
  • 50 г рыбы,
  • 10 г сливочного масла

Тщательно вымытый шпинат (перебери каждый листочек!) порежь, потуши на маленьком огне, рыбу отвари. Во время приготовления совсем не используй соль. Приучай ребенка к естественному вкусу продуктов.

Рыбку разомни вилкой, проследи, чтобы не было ни единой косточки. Смешай с готовым пюре из шпината, добавь сливочное масло.

Банан с йогуртом

8 мес.

  • 1 небольшой банан,
  • полстакана натурального йогурта

Банан почисть (бери зрелый плод ярко-желтого цвета без каких-либо повреждений и вмятин на шкурке), нарежь кружочками и хорошенько разомни их вилкой или при помощи блендера.

Получившуюся массу соедини с йогуртом (если достала его изхолодильника, дай немного постоять при комнатной температуре).

Брокколи со смесью

6 мес.

  • Полголовки брокколи,
  • 2 ст. ложки сухой молочной смеси

Брокколи отвари в небольшом количест ве воды. Смесь разведи так, как указано в инструкции (готовь адаптированное молочко непосредственно перед едой).

Брокколи хорошо разомни вилкой (если малыш не воспринимает маленькие комочки, протри пюре через мелкое сито) и аккуратно влей молочную смесь.

Пюре из кабачка и груши

10 мес.

  • 1 небольшой кабачок,
  • 1 груша

Кабачок и грушу почисть, порежь на кусочки, из грушивырежи семена. Залей небольшим количеством воды и туши 5 минут.

Охлади, взбей блендером.

 

 

Цветная капуста с курицей

8 мес.

  • 100 г цветной капусты,
  • 50 г отварной курицы,
  • 1 ч. ложка оливкового масла

Цветную капусту отвари в небольшом количестве воды. Не забудь накрыть крышкой, чтобы не испарились витамины. Немного охлади и разомни вилкой. Добавь перекрученное на мясорубке или измельченное в блендере куриное филе, заправь оливковым маслом.

Когда кроха научится хорошо жевать, можно будет не так тщательно перетирать.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце