запеканка с вишнями

Что приготовить ребенку на полдник

  • Источник
  • Автор

Очень вкусны и полезны для малыша блюда из кисломолочных продуктов. Они подойдут как на полдник, так и на завтрак.

Сырники

2,5 года

  • 250 г творога,
  • 1 желток,
  • 1 ст. ложка муки,
  • 1 ст. ложка сахара,
  • 1 банан,
  • масло для жарки

Творог протри через сито, чтобы избавиться от комочков и сделать текстуру блюда более воздушной. Добавь к творогу муку (предварительно просеянную), желток, сахар и банан,
нарезанный маленькими кусочками.

Полученную массу перемешай, сформируй сырники и обжарь с двух сторон.

Украшенные сметаной, они будут смотреться еще наряднее.

Запеканка с вишнями

2 года

  • 350 г творога,
  • 3 яйца,
  • по 1/2 стакана сахара и вишен,
  • 2 ст. ложки манки

Взбей блендером яйца с сахаром, добавь творог, снова взбей. Получившуюся массу смешай с манной крупой. На дно формы положи засахаренные вишенки либо другие ягоды, не
запрещенные диетой. Залей все творогом.

Готовь запеканку в пароварке.

Ягодный флан

2 года

  • 500 мл молока,
  • 2 желтка,
  • 2 ст. ложки сахара,
  • 5-6 слив среднего размера,
  • 5 больших ягод клубники

Муку, желток и сахар размешай со стаканом молока. Остальное молоко закипяти и осторожно, струйкой, влей в разбавленную массу из муки, сахара и желтков. Доведи до кипения. Масса должна загустеть. Вылей флан в разъемную форму и поставь ее в духовку на 15 минут (температура 160 °С).

Флан остуди, сверху уложи фрукты, посыпь сахарной пудрой, поставь в холодильник на пару часов.

Зеленый коктейль

2 года

  • 1 огурец,
  • 2 пера лука,
  • по 2-3 веточки укропа и петрушки,
  • 1 стакан кефира,
  • соль по вкусу

Огурчик тщательно помой, почисть и очень мелко порежь. Измельчи также зелень. Все смешай, залей охлажденным кефиром, посоли. Взбей в миксере.

Налей в стакан, укрась кружочками огурца и редиски. Выпить нужно сразу же, пока напиток свежий.
 

 

 

Помни, что молоко – не напиток, а самая настоящая еда, питательная и калорийная. Поэтому запивать им завтрак или ужин не стоит. Лучше дать ребенку стаканчик специального детского молока после сна.

Не экономь и не рискуй, покупая продукцию для взрослых! Это касается и кефира, йогурта, творожка.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце