письмо в журнал режим

Зачем нужен режим. Опыт нашей читательницы

  • Источник
  • Автор

Я мама двоих малышей, старшей доченьке уже 6 лет, а младшему сыночку Вовочке 2 годика. Я считаю, что режим нужен, как и для малыша, так и для мамы. Придерживаться режима нужно с самого рождения ребенка.

Укладывала я своих малышей всегда в одно и то же время, за час до сна делала  массаж и купала. Когда у младшего сыночка стали прорезаться зубки, он стал долго засыпать и часто просыпался ночью во сне. А днем вообще спал очень плохо и просыпался от любого шороха. 
   
Я решила как-то изменить ситуацию, поставила в его комнату небольшой магнитофон и стала тихонько включать его перед сном. Сначала я включала диск со звуками природы, классической музыкой, а потом перешла на детские песенки и сказки.

Перестала качать его на ручках, а ложусь рядом с ним и глажу его. После того как малыш стал засыпать под музыку, я заметила, что он лучше стал спать. Я могу теперь что-то сделать по дому пока Вовочка спит.
    
Также вечером незадолго до сна мы всей семьей совершаем прогулку в парк. Затем приходим домой, пьем кефир, купаемся, обязательно перед сном читаем сказку  и ложимся спать. Такие ритуалы помогают нам справиться с бессонницей.  

В кормлении тоже следует придерживаться режима, хотя когда малыш на грудном вскармливание это сделать труднее, потому что он часто просит грудь.    

Мы часто путешествуем с детками, и я всегда стараюсь подстраиваться под их режим дня, тогда даже вдалеке от дома и домашней обстановки дети ведут себя хорошо. Для того, чтобы дети нормально засыпали на новом месте я беру им из дому их любимые домашние подушечки и читаю любимые книжечки перед сном. И тогда процесс укачивания проходит легко.
    
Также режим необходим и для мамы, ведь точно зная, когда ребенку спать, кушать или гулять, мама сможет спланировать и свой день.

Полулях Ирина Павловна, г.Сумы

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце