Уйди, бессонница 81

3 причины хронической усталости

  • Источник
  • Автор

Антигистаминные препараты, употребление мучных изделий и недостаток в организме тестостерона могут стать причиной хронической усталости.

Чувство усталости знакомо любому современному человеку. Длительная сидячая работа, монотонность, увлечение фаст-фудом, неправильный образ жизни и неблагоприятная экологическая ситуация - все эти факторы могут вызвать переутомление и стать причиной синдрома хронической усталости.

Но оказалось, что кроме вредных привычек и нерационального питания, на самочувствие влияют неожиданные факторы, которые ранее не вызывали подозрений.

1. Как утверждают ученые, одной из причин повышенной усталости может стать прием антигистаминных препаратов, столь популярных в наше время. По данным статистики, аллергики составляют 20% населения земного шара, и для них единственным спасением от зуда, чихания, покрасневших глаз и заложенного носа является употребление лекарственных препаратов, способных купировать неприятные симптомы. Но очень часто седативный эффект сопровождается появлением сонливости и чувства постоянной усталости.

2. Также редко кто обвиняет в усталости целиакию - непереносимость белка злаков. При этом заболевании нельзя употреблять хлеб и макаронные изделия, хлопья для завтрака, пиццу, кондитерские изделия и любые блюда с содержанием муки. Начальные формы целиакии могут стать причиной нарушений сна, слабости и развития синдрома хронической усталости.

3. У мужчин причиной усталости может стать пониженный уровень тестостерона и такое состояние как гипогонадизм - патологическое состояние, обусловленное недостаточной секрецией андрогенов. В этом случае требуется заместительная терапия.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце