кормление грудью

Черный список продуктов для кормящей мамы

  • Источник
  • Автор

Если ты кормишь малыша грудью, твой рацион должен быть богат витаминами, минералами и другими полезными веществами. Постарайся сделать свое меню разнообразным и высококалорийным. Но без аллергенных для малыша продуктов.

Если врач сделает вывод, что боли в животе и высыпания у малыша – проявления аллергии, тебе придется перейти на диету. Вот продукты, которые необходимо исключить в первую очередь.

  • ЯЙЦА, а особенно яичный белок, который  является сильным аллергеном.
  • СЛАДОСТИ: шоколад, конфеты, мед, батончики.
  • НЕКОТОРЫЕ СОРТА МЯСА, например, телятина и говядина.
  • РЫБА. Она очень полезная, но, к сожалению, часто вызывает аллергические реакции.
  • ОВОЩИ: помидоры, сладкий перец, сельдерей. Они должны быть только вареными!
  • ФРУКТЫ. Избегай несезонных, а также экзотических фруктов.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

ТОП-5 самых захватывающих книг на Хэллоуин

Что поможет научить ребенка сочувствовать? Открытие

Как спастись от пагубного влияния осени: полезные советы для красоты и здоровья

Хэллоуин 2017: лучший подарок-сюрприз для бабушки и дедушки от малыша

Чем полезен зефир и с какого возраста можно давать его детям?

Осуществи мечту ребенка: снова плавать в теплом озере!