кормление грудью

Черный список продуктов для кормящей мамы

  • Источник
  • Автор

Если ты кормишь малыша грудью, твой рацион должен быть богат витаминами, минералами и другими полезными веществами. Постарайся сделать свое меню разнообразным и высококалорийным. Но без аллергенных для малыша продуктов.

Если врач сделает вывод, что боли в животе и высыпания у малыша – проявления аллергии, тебе придется перейти на диету. Вот продукты, которые необходимо исключить в первую очередь.

  • ЯЙЦА, а особенно яичный белок, который  является сильным аллергеном.
  • СЛАДОСТИ: шоколад, конфеты, мед, батончики.
  • НЕКОТОРЫЕ СОРТА МЯСА, например, телятина и говядина.
  • РЫБА. Она очень полезная, но, к сожалению, часто вызывает аллергические реакции.
  • ОВОЩИ: помидоры, сладкий перец, сельдерей. Они должны быть только вареными!
  • ФРУКТЫ. Избегай несезонных, а также экзотических фруктов.

Новости партнеров

Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Осторожно, пузыри! Забавные малыши неожиданно реагируют на развлечения родителей

Что такое поллиноз? Основные симптомы и лечение сезонной аллергии у ребенка

3 удивительных плюса грудного вскармливания для мамы

Холестерин в норму! Как снизить этот показатель без лекарств

День Земли 2018: 5 интересных фактов о празднике

Полезная информация для родителей недоношенного крохи: советы бывалой мамы, важные контакты и ссылки