беременная фрукты

27 неделя беременности: как справиться с запором?

  • Источник
  • Автор

В этот период запоры у беременной встречаются нередко. Прочитай, как справиться с этим кране неприятным явлением…

О такой интимной особенности не расскажешь даже близкой подруге! К сожалению, запор – частый спутник беременности и ближе к 27 неделе беременности проблема может стать очевидной.

Причиной «лености» кишечника при беременности в большинстве случаев является гормональный фон: прогестерон – гормон расслабления. По мере роста матки кишечник оттесняется и сдавливается, что усугубляет задержку стула.

При нерегулярном опорожнении кишечника каловые массы становятся все более плотными. На фоне запоров и затрудненного акта дефекации могут формироваться трещины слизистой оболочки прямой кишки.

Жжение в области ануса, боль при натуживании и дефекации, примесь крови в каловых массах – это типичные признаки трещины прямой кишки. В данной ситуации нужно обращаться к хирургу или проктологу.

Спасти положение!

Не игнорируй проблему запоров! Обязательно расскажи об этом лечащему врачу женской консультации. Доктор напомнит о диете и при необходимости посоветует медицинские препараты.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 21 неделя беременности: выбираем сок

Наладь стул

• Попробуй следующее: утром, сразу после пробуждения, выпей стакан холодной воды или сока. Через 20-30 минут посети туалет.

• Работе кишечника способствует употребление соков с мякотью: яблочного, грушевого, сливового.

• Считается, что выпитый на ночь стакан кефира – залог мягкого стула утром. Попробуй!

• Обрати внимание на свой рацион. Наладить регулярное опорожнение кишечника помогает полезная клетчатка (свежие и приготовленные на пару овощи и фрукты), цельнозерновые каши. Соблюдай питьевой режим.

• Ситуационно ты можешь воспользоваться глицериновыми свечами, но такой способ очищения кишечника не должен стать регулярным!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце