Иммунитет 86

Формируем иммунитет

  • Источник
  • Автор

Здоровье малыша словно сложный замок из кубиков. Его нужно создавать осторожно, последовательно. Тогда можно будет говорить о крепости конструкции.

Cпособность организма противостоять различным инфекциям, негативным внешним факторам и характеризует здоровье человека. Каждая мама всем сердцем желает, чтобы ее малыш был сильным и крепким, болел как можно меньше. Но знаешь ли ты, что на формирование его иммунитета влияет множество факторов? К сожалению, некоторые из них упускают из виду. А зря.   

В наследство от родителей

Почему врачи с подозрением относятся к поздней беременности и приветствуют своевременную (20-25 лет)? Да потому что молодые люди еще не успели навредить своему здоровью, их организм способен компенсировать негативное воздействие. Увы, с возрастом мы постепенно утрачиваем способность активно противостоять вирусам и бактериям, накапливаем в себе всевозможные вредные вещества, приобретаем хронические недуги. Выходит, шанс обеспечить своего наследника крепким здоровьем уменьшается. Важно и то, насколько сознательно вы с мужем подошли к зачатию.

Здорово, что современные родители ответственно относятся к этому вопросу: проходят медицинское обследование, избавляются от вредных привычек, принимают витамины и ведут здоровый образ жизни. Это уже существенный вклад в иммунитет будущего крохи.

Естественно, сама беременность требует от женщины ответственности и собранности. Особенно в течение первого триместра, когда детский организм только формируется. Здесь важно все: правильное и своевременное питание, распорядок дня, продолжительный и спокойный сон, благоприятная эмоциональная атмосфера, полное исключение негативных факторов (курение, употребление спиртного, фаст-фуда, продуктов, содержащих ГМО, электромагнитное излучение, неблагоприятная экологическая обстановка). Понимаем, что в нынешнем мире не так-то просто избавиться от негатива. И все же старайся свести вред к минимуму.

Когда важна одна минута

Не случайно перинатальные психологи рекомендуют буквально поминутно обсудить с акушером-гинекологом сценарий родов. Обговори каждый нюанс. И хотя нет точных данных относительно влияния стимуляции и обезболивающих на здоровье ребеночка, в его организм все-таки попадает некоторая часть лекарства. А это как минимум дополнительная нагрузка на почки. Поэтому соглашайся на введение медикаментов лишь в случае необходимости, когда есть показания, а не для перестраховки или уменьшения болевых ощущений.

Стоит заметить, что прохождение крохи по родовым путям должно быть безопасным. С этой целью обязательно следует вылечить молочницу (частый спутник беременных) и, если доктор советует, провести санацию влагалища.

Самый важный момент – непосредственно после появления малютки на свет. Младенца должны выложить маме на живот буквально сразу же. Некоторые специалисты советуют сделать это до того, как будет перерезана пуповина. Этот первый контакт позволит крохе «обзавестись» благоприятной флорой, которая заселяет кожные покровы, дыхательные пути, желудочно-кишечный тракт (при раннем прикладывании к груди). Из маминого молочка карапуз получает антитела. Это своеобразная прививка, защищающая его от вирусов и бактерий, а также способствующая формированию крепкого иммунитета.

Если с ребеночком все в порядке и он не требует внимания медиков, проведите вместе, в контакте «кожа к коже» как можно больше времени. Разумеется, маленького не следует мыть или вытирать влажными салфетками, чтобы сохранить первородную смазку. Достаточно лишь промокнуть пеленочкой и накрыть.

Пища для здоровья 

Даже не станем сомневаться в том, что ты осведомлена о влиянии естественного вскармливания на иммунитет малютки. Мамино молоко не только насыщает, но и защищает. Чем дольше ты будешь кормить, тем лучше. Однако не у всех это получается. Пришлось перейти на смесь? Непременно давай ту, которая заботится об иммунной системе маленького. Какую именно, тебе подскажет педиатр или диетолог.

Особое внимание следует уделить введению прикорма. В течение первого года жизни ты формируешь пищевые пристрастия крохи. Приучай его к правильной еде, естественному вкусу овощей и фруктов. Поступление в организм достаточного количества витаминов и микроэлементов гарантирует отменный иммунитет. Теперь основная ваша задача – не ослабить его.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце