похудение

Эксперсс-диета: два дня на меде и желтках

  • Источник
  • Автор

Двухдневная яично-медовая диета позволяет сбросить до 1,5 лишних килограммов. Выбирая эту систему похудения, убедись, что у тебя нет аллергии на продукты пчеловодства.

Меню 1-го дня

Завтрак: яично-медовый десерт (смешать 2 сырых желтка и 1 ч. л. меда).
Обед: яично-медовый десерт, твердый сыр (90 г).
Полдник: 2 яблока.
Ужин: яично-медовый десерт, немного нежирного бульона, 1 ломтик хлеба.

Меню 2-го дня

Завтрак: яично-медовый десерт, ломтик хлеба грубого помола.
Обед: яично-медовый десерт, вареная рыба (150 г), шпинат или капуста (3 ст. л.).
Ужин: яично-медовый десерт, твердый сыр (90 г), ломтик хлеба грубого помола.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце