похудение

Эксперсс-диета: два дня на меде и желтках

  • Источник
  • Автор

Двухдневная яично-медовая диета позволяет сбросить до 1,5 лишних килограммов. Выбирая эту систему похудения, убедись, что у тебя нет аллергии на продукты пчеловодства.

Меню 1-го дня

Завтрак: яично-медовый десерт (смешать 2 сырых желтка и 1 ч. л. меда).
Обед: яично-медовый десерт, твердый сыр (90 г).
Полдник: 2 яблока.
Ужин: яично-медовый десерт, немного нежирного бульона, 1 ломтик хлеба.

Меню 2-го дня

Завтрак: яично-медовый десерт, ломтик хлеба грубого помола.
Обед: яично-медовый десерт, вареная рыба (150 г), шпинат или капуста (3 ст. л.).
Ужин: яично-медовый десерт, твердый сыр (90 г), ломтик хлеба грубого помола.

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Маленькие чемпионы: очаровательные олимпийские спортсмены стали героями соцсетей

Приглашаем будущих мам на весенний Pregnancy Day в Киеве!

Все, что нужно знать маме о здоровье ребенка до 6 лет, в новом выпуске «Здоровье Малыша»

Стихи к 8 марта для учительницы на русском, украинском и английском языках

Можно ли пить кофе при беременности?

Сроки прорезывания молочных зубов: полезная инфографика от доктора Комаровского