беременная ест123 shut

11 продуктов, которые нельзя есть беременной

  • Источник
  • Автор

Диетологи составили список продуктов, от которых лучше отказаться будущей маме.

1. Продукты питания, содержащие избыточное количество соли и специй

2. Еда из фаст-фудов: гамбургеры, хот-доги и др.

3. Продукты, содержащие консерванты, искусственные красители и ароматизаторы.

4. Сырое или плохо проваренное мясо (рыбу).

5. Сыр с плесенью.

6. Сырые яйца.

7. Непастеризованное молоко.

8. Чрезмерное количество сахара и сладостей (особенно, кремовые торты и пирожные).

9. Блюда, содержащие слишком много жира.

10. Крепкий кофе и чай.

11. Напитки, содержащие алкоголь (в том числе и безалкогольное пиво).

 

Неправильное питание может оказать негативное воздействие на будущую беременность  и рождения ребенка. Также опасным является переедание. Поэтому следует кушать в меру!  Неправильное питание может отразиться также на вашем весе и повлечь за собой другие проблемы или осложнения - ожирение, гипертония и отеки, диабет и другие.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Сроки прорезывания молочных зубов

Играть без игрушек: чем занять малыша на улице

Опасность критики при воспитании ребенка

ТОП-7 причин полакомиться черникой этим летом

ТОП-5 способов сохранить фигуру после свадьбы

Почему долго спать вредно: 7 негативных факторов